玉米須粥
材料
做法：
1.將玉米須用溫水略泡
3.取鍋放入冷水
4.煮沸約10分鐘濾去玉米須
5.用白糖調(diào)味即可
玉米須有①利尿作用②對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用③降低血糖作用④利膽
一、花旗參茶
1.準(zhǔn)備好相關(guān)的材料
2.把清水煮開
3.然后煲30分鐘
4.到起
二、玉米須面條
制作材料：
主料：面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)250克
輔料：玉米須50克
調(diào)料：鹽2克，胡椒粉1克
做法：
1.將玉米面須洗凈后置于砂鍋中
2.將豬里脊肉切成肉絲后
，加少許麻油及適量淀粉抓勻上漿；3.將蔥去根洗凈
，切成3厘米長的蔥段；4.將炒鍋內(nèi)加入適量油燒熱后
，放入蔥段爆香；5.再放入已用油劃過的里脊肉絲翻炒數(shù)下
，放入玉米須汁6.用武火快速炒片刻后加入精鹽即可出鍋；
7.在煮鍋中加入適量沸水上火
8.加胡椒粉調(diào)勻
能煮水喝，但還沒見誰吃它的
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