玉米須怎樣弄好吃呢、難道只能泡茶嗎可以煮嗎？

玉米須粥

材料，粳米，玉米須，糖

做法：

1.將玉米須用溫水略泡，漂洗干凈；2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；

3.取鍋放入冷水、玉米須，煮沸；

4.煮沸約10分鐘濾去玉米須，加入粳米，再續(xù)煮至粥成；

5.用白糖調(diào)味即可。

玉米須有①利尿作用②對循環(huán)系統(tǒng)的作用③降低血糖作用④利膽、止血作用，泡茶太單調(diào)了，介紹2種做法。

一、花旗參茶

1.準備好相關(guān)的材料。

2.把清水煮開，然后把玉米須及瘦肉，放入開水內(nèi)。

3.然后煲30分鐘，加入鹽。

4.到起，放涼后便可以飲用。

二、玉米須面條

制作材料：

主料：面條(標準粉)250克

輔料：玉米須50克，豬里脊肉75克，

調(diào)料：鹽2克，胡椒粉1克，小蔥10克

做法：

1.將玉米面須洗凈后置于砂鍋中，加入適量清水煎取濃縮汁；

2.將豬里脊肉切成肉絲后，加少許麻油及適量淀粉抓勻上漿；

3.將蔥去根洗凈，切成3厘米長的蔥段；

4.將炒鍋內(nèi)加入適量油燒熱后，放入蔥段爆香；

5.再放入已用油劃過的里脊肉絲翻炒數(shù)下，放入玉米須汁；

6.用武火快速炒片刻后加入精鹽即可出鍋；

7.在煮鍋中加入適量沸水上火，隨即投入雞蛋面條及適量味精，待煮沸1分鐘后盛出；

8.加胡椒粉調(diào)勻，蓋澆上肉絲即成。

能煮水喝，但還沒見誰吃它的

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/109901.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 血友病可以吃玉米須嗎？

下一篇: 玉米須的功效與作用可以降血壓嗎？