經(jīng)期能吃薏米扁豆黃芪大棗枸杞嗎？

是可以吃的，沒有影響的，不要吃過于辛辣的食物，要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛(wèi)生。生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯（經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排乾凈。

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