何首烏怎樣吃才黑發(fā)？

白發(fā)令人煩，想治又挺難。

給您介紹一個(gè)中藥zhi方子，可以解除您dao的煩惱。

不信您就回試試。

首烏芝麻答糊：

何首烏是一種常見的中藥，中藥鋪里有售。

據(jù)說每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，

兩根莖會自然相交于一體，到了白天，又自然分開，

故被稱為夜交藤。

它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角，

芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，

無任何副作用，

不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。

每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，

兩個(gè)月后，您的頭發(fā)會慢慢變黑。

大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。

到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)，

便不再是夢。

材料：

何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具體做法：

第1步：將何首烏洗凈，

放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。

第2步：將蒸軟的何首烏取出，

再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。

第3步：將芝麻炒熟，

放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。

第4步：放涼后加入蜂蜜，將所有材料攪勻即可。

另：

何首烏、黑芝麻各三兩，

一起炒干研碎，用白糖水調(diào)服。

每次3錢，一日一次，連服半月，可補(bǔ)腎健發(fā)。

亦有黑發(fā)之效。

忌蠶豆。

這個(gè)不要盲目聽信謠言了

千萬注意何首烏不能吃生的要中毒的

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