前仁和前胡是同一味藥嗎？

不是同一種藥，前仁指的是車前子，車前子又叫車前仁，有的人開藥是會省略一些字體，就好像威靈仙，有的醫(yī)生開會寫成靈仙。前胡是另一種藥來的

魚腥草也是一味中草藥材，有怎樣的功效呢？該怎么吃？

魚腥草的藥用歷史時間也很久遠(yuǎn)，魚腥草也是一味中草藥材，有怎樣的功效呢？

1、魚腥草根能夠減輕肺熱咳喘。

魚腥草根藥用走大腸經(jīng)而擅于潤肺中濕毒火邪，針對肺火肺燥引發(fā)的氣喘咳嗽等狀況有不錯的改善效果。除此之外，像一些普遍的慢性氣管炎癥、咽喉炎、扁桃體發(fā)炎、肺中發(fā)炎等狀況，魚腥草根藥用皆有非常好的作用。臨床醫(yī)學(xué)當(dāng)中常見魚腥草根搭配桑白皮、前胡、柴胡、橘梗、等中藥材合用，既可以具有清肺潤肺而護(hù)肺之效，還可以具有止咳化痰而止咳之功。

2、魚腥草根能夠減輕肺癰之病。

魚腥草根藥用有不錯的消癰放膿之效，并且魚腥草的藥用最能走大腸經(jīng)，因此針對肺癰之病有不錯的減輕之效。例如肺中濕毒壅滯許久造成的肺中喉嚨有痰膿，或是由于肺癰造成的干咳含有濃血等狀況，魚腥草根藥用通常能見良效。

3、魚腥草根能夠減輕熱毒瘡癰之病。

魚腥草根除開主入肺經(jīng)而潤肺中濕毒以外，針對一身皮膚腎藏之濕毒皆有非常好的清解之功。例如由于濕毒壅滯造成的皮膚紅癢瘡癰、疔毒、痄腮等狀況，魚腥草根藥用都是能夠湊效的。

4、魚腥草根能夠減輕體內(nèi)濕熱之病。

魚腥草根除開具備非常好的清熱去火之效外，也有一定的有利排尿作用而去濕之效，針對一些普遍的寒濕之病也是有非常好的減緩功效。

魚腥草該怎么吃？

最常見的吃法是涼拌吃，這種吃法適合大多數(shù)人。魚腥草性寒涼，老人和體弱的人，可以用燉雞的方法。放點(diǎn)香油，還有潤心的作用。魚腥草生吃一般是加上辣椒涼拌，因魚腥草性寒，而辣椒性熱，兩者結(jié)合能夠取長補(bǔ)短，還能夠發(fā)揮魚腥草調(diào)理細(xì)菌、病毒感染的功用。如果是風(fēng)熱感冒、皰疹或泌尿系統(tǒng)感染，以生吃為好。熟吃一般可用于直接配合其他藥物煎服或用臘肉炒魚腥草。這種吃法較為溫和，也適合體弱的人日常食用。一般人平時把魚腥草當(dāng)蔬菜食用保健也很好。

冬天怎樣預(yù)防感冒？感冒后應(yīng)該吃哪種藥療效比較好，且沒有復(fù)作用？

吃維生素增抵抗力

維生素E可以增強(qiáng)免疫能力，我們的食物中肉類和烹調(diào)油中含有大量的維生素E，而經(jīng)常吃素的人，維生素E的攝入量經(jīng)常會不足，每天可加服一定量維生素E膠囊，維生素E在人體內(nèi)貯存的時間比較短，所以要每天服用，它除了能延緩細(xì)胞老化、減輕疲勞、供給體內(nèi)氧氣，還能抵御大氣污染，保護(hù)肺臟。另一種同樣具有抗氧化功能的維生素C，已證實(shí)有治療和預(yù)防普通感冒的作用，能預(yù)防濾過性病毒和細(xì)菌的感染，并增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能。富含維生素C的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調(diào)、高溫、光、氧氣以及吸煙都會“殺死”維生素C，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的盡量生吃，維生素C一般在胃里經(jīng)過2～3小時后排出體外，人體血液中經(jīng)常保持高濃度的維生素C非常重要。所以當(dāng)你的飲食不均衡時，當(dāng)你廢寢忘食時，別忘了及時服用維生素C。

勤洗手少摸臉離“感冒”遠(yuǎn)一點(diǎn)

同學(xué)或家里人患感冒時，其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因為感冒病毒除了經(jīng)空氣唾液飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，并且病毒可在這些物體上存活達(dá)3個小時以上。所以養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，就可以減少病毒在手上停留的時間，避免感染。另外還要盡量提醒自己少摸臉，手畢竟是病毒最容易觸及的地方，稍一疏忽，噴嚏就會接踵而至。

患傷風(fēng)感冒的人最容易咳嗽、打噴嚏，飛沫是感冒病毒傳播的主要途徑，所以在公共場所離咳嗽或打噴嚏的人至少要保持一米的距離，并且要扭轉(zhuǎn)身體背對飛沫，以減少飛沫飛入自己的眼睛或鼻孔，否則下一個令人“敬而遠(yuǎn)之”者很可能就是你了。

勤開窗多換氣多喝水常運(yùn)動

為什么呆在空調(diào)房間里容易感冒？因為空調(diào)房間密閉嚴(yán)，空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，若有感冒者，房間里的病毒數(shù)量肯定不少，在這樣的環(huán)境里，病毒便很容易被呼吸入體內(nèi)。時不時打開窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅(qū)散，以減少感冒傳播的機(jī)會。同時還要增強(qiáng)自身的免疫力，就需要經(jīng)常性的有氧運(yùn)動，如騎車、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分鐘的溫和的有氧運(yùn)動則有助于抵御傷風(fēng)的侵襲。秋天比較干燥，喝足水分不僅有利除燥，還可減少病毒的數(shù)量，每天至少應(yīng)喝八大杯水或一定量果汁。

不幸患感冒休養(yǎng)挺重要

一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白開水。除了按醫(yī)生“處方”吃藥治療外，多漱口，特別是用溫鹽水漱口，緩解咽喉痛很有效?？人允歉忻白畛Ｒ姷陌Y狀之一，如果只是干咳沒有痰，可選用鎮(zhèn)咳劑；如果有痰就要用祛痰劑，痰少了，咳嗽自然會停止。不過感冒沒有特效藥，只要多喝水、多休息，只要沒有其他并發(fā)癥，時間一到自然會好，不必著急求“速效”。
俗話說“是藥三分毒”，任何藥品都可能產(chǎn)生副作用,包括中藥。

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