水泡紅花和枸杞有什么好處？

溫水泡腳好處多現(xiàn)代人常坐辦公室，又懶於運(yùn)動(dòng)，普遍足部循環(huán)不良。您可能不知道，倘若足部的循環(huán)變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，對(duì)常失眠的人，也很有幫助。以下介紹幾種簡(jiǎn)便的溫水泡腳法：首先，水的溫度要夠熱，但不會(huì)燙傷，大約攝氏45度?！覃}泡：溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果?！窠荩簻厮屑尤霂讐K打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。●酒泡：溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類(lèi)，可促進(jìn)血液循環(huán)?！駲幟逝荩簻厮屑尤雰善瑱幟剩身槡馓嵘?，預(yù)防感冒?！翊着荩簻厮屑尤?大匙的白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤(rùn)皮膚?！窳硗?，浸泡時(shí)，要注意下列幾點(diǎn)：準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡時(shí)間約30分鐘，若水涼?中間可加熱水1~2次。浸泡前后喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充。飯前飯后1小時(shí)，不要浸泡，以免影響食欲或消化。扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎。有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘，若無(wú)不適，再增加浸泡時(shí)間。浸泡后若流汗，應(yīng)擦乾汗水，休息一下，再外出；因此時(shí)毛細(xì)孔大開(kāi)，若吹到風(fēng)，容易感冒。好處：冬天晚上睡前洗腳以熱水（不低于45攝氏度，有人認(rèn)為60－70攝氏度為宜）為好。我們知道，腳遠(yuǎn)離心臟，血管分支為最遠(yuǎn)端末檔，皮下脂肪層又薄，加上冬天寒冷侵襲，人們活動(dòng)量減少，致使足部血流不暢，血液供不足，代謝產(chǎn)特不能及時(shí)排出去。如每天晚上睡覺(jué)前，用熱燙一燙腳，就能有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加下腳營(yíng)養(yǎng)供給，保持皮膚柔軟，清除下腳的營(yíng)養(yǎng)供給，保持皮膚柔軟，清除下肢的沉重感和全身疲勞。同時(shí)，熱水對(duì)大腦皮層也是一種良好的刺激，有利于促進(jìn)睡眠，此外，熱水燙腳還防止足部?jī)霪徍推つw開(kāi)裂。所以俗話(huà)說(shuō)“睡前燙燙腳，勝似吃補(bǔ)藥”了．熱水泡腳的好處：俗話(huà)說(shuō)得好：“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”，腳是人體的“第二心臟”，保護(hù)它要講究科學(xué)。用熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對(duì)消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫(yī)認(rèn)為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，一般用清水、或用鹽水（在洗腳水中加入1—2勺鹽有通便作用）、醋水泡腳就可以了，簡(jiǎn)單方便。對(duì)于有慢性病的人來(lái)說(shuō)，中藥泡腳更有效。在熱水泡腳的同時(shí)，如果能在熱水中加上中藥，對(duì)某些老年慢性病患者來(lái)說(shuō)，還能起到事半功倍的強(qiáng)身保健作用。這里推薦幾種配制方法簡(jiǎn)單的泡腳藥方：1、氣虛者可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。2、冬季需要活血補(bǔ)腎，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進(jìn)桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。3、生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。4、紅花泡腳：和血化淤，藥店買(mǎi)一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi)，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿(mǎn)過(guò)腳踝骨)5、腰扭傷拿一塊紅磚放在微波爐里加熱2到3分鐘，然后用布?jí)|子包好坐在上面(騎馬的姿勢(shì))坐著，冶腰傷和脫肛，平時(shí)大便暢通的人用，如果平時(shí)大便難解的話(huà)，那一定要堅(jiān)持推肚子了，其實(shí)推肚子效果非常好的。我前面幾篇說(shuō)過(guò)推肚子的方法。把紅磚放在爐子上加熱也可以的，但不要太燙了。6、艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。腿上有靜脈曲張的，用紅花加鹽泡腳，然后在腿面上從下往上推。人的情緒一定要調(diào)節(jié)好控制好。7、艾葉泡腳：藥店買(mǎi)一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開(kāi)，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。8、花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡腳。9、醋泡腳，在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。小蘇打加鹽泡腳，可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開(kāi)，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)紅花和血化淤，生姜去寒，花椒去濕除臭。艾葉主要對(duì)手腳麻木、糖尿病腳腫。輕度的可用紅花泡腳，嚴(yán)重的用艾葉泡腳，有高血壓的還可以穩(wěn)定血壓。說(shuō)明：中藥泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬(wàn)不要把它當(dāng)作治病的方法，以免耽誤病情。二、泡腳的注意事項(xiàng)：1、泡腳首先要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快，會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。2、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，它會(huì)影響胃部血液的供給，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使老人營(yíng)養(yǎng)不良。3、泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時(shí)添加熱水。5、如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能?chē)娚涑霾煌乃靼茨δ_底，很多年輕人都把它當(dāng)作禮物送給長(zhǎng)輩（我前不久還專(zhuān)門(mén)到商場(chǎng)去考察了一番那種浴足盆呢，如果好我打算自己買(mǎi)一個(gè)，再給老爸買(mǎi)一個(gè)，結(jié)果我一考察很不理想，一是不方便，要通電半小時(shí)左右水才熱，二是所謂的按摩就是說(shuō)起來(lái)多個(gè)功能而已，力度不大，所以當(dāng)時(shí)就打消了買(mǎi)的念頭）。按摩腳盆慎用，因?yàn)橹嗅t(yī)按摩主要是通過(guò)按摩刺激局部穴位，以達(dá)到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達(dá)到效果。另外，按摩腳盆用料復(fù)雜，不知道加入中藥后會(huì)起什么反應(yīng)，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，不如選用木質(zhì)泡腳桶實(shí)惠?；ń返淖饔谩拘晕丁啃?，溫，有毒。①《本經(jīng)》：味辛，溫。②《別錄》：生溫，熱寒，有毒。太熱，有毒。③《藥性論》：味苦辛，有小毒。【歸經(jīng)】入脾、肺、腎經(jīng)。①《綱目》：手、足太陰，右腎命門(mén)氣分。②《本草經(jīng)疏》：入手、足太陰，兼入手厥陰經(jīng)。③《本草新編》：入心、脾經(jīng)。④《長(zhǎng)沙藥解》：入足陽(yáng)明胃、足厥陰肝、足少陰腎、足太陰脾?！竟τ弥髦?花椒的功效】溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲(chóng)，解魚(yú)腥毒。治積食停飲，心腹冷痛，嘔吐，噫呃，咳嗽氣逆，風(fēng)寒濕痹，泄瀉，痢疾，疝痛，齒痛，蛔蟲(chóng)病，蟯蟲(chóng)病，陰癢，瘡疥。①《本經(jīng)》：主風(fēng)邪氣，溫中，除寒痹，堅(jiān)齒發(fā)，明目。主邪氣咳逆，溫中，逐骨節(jié)皮膚死肌，寒濕痹痛，下氣。②《別錄》：療喉痹，吐逆，疝瘕，去老血，產(chǎn)后余疾腹痛，出汗，利五臟。除六腑寒冷，傷寒，溫瘧，大風(fēng)汗不出，心腹留飲，宿食，腸游下痢，泄精，女子字乳余疾，散風(fēng)邪瘕結(jié)，水腫，黃疸，殺蟲(chóng)魚(yú)毒。開(kāi)腠理，通血脈，堅(jiān)齒發(fā)，調(diào)關(guān)節(jié)，耐寒暑，可作膏藥。③《藥性論》：治惡風(fēng)，遍身四肢頑痹，口齒浮腫搖動(dòng)；主女人月閉不通，治產(chǎn)后惡血痢，多年痢，主生發(fā)，療腹中冷痛。治頭風(fēng)下淚，腰腳不遂，虛損留結(jié)，破血，下諸石水，腹內(nèi)冷而痛，除齒痛。④《食療本草》：滅瘢，下乳汁。⑤《日華子本草》：破癥結(jié)，開(kāi)胃，治天行時(shí)氣溫疾，產(chǎn)后宿血，治心腹氣，壯陽(yáng)，療陰汗，暖腰膝，縮小便。⑥《綱目》：散寒除濕，解郁結(jié)，消宿食，通三焦，溫脾胃，補(bǔ)右腎命門(mén)，殺蛔蟲(chóng)，止泄瀉?！居梅ㄅc用量】?jī)?nèi)服：煎湯，0.5～1.5錢(qián)；或入丸、散。外用：研末調(diào)敷或煎水浸洗?！疽思伞筷幪摶鹜呒煞?。孕婦慎服。①《本草經(jīng)集注》：杏仁為之使。畏款冬。惡栝樓、防葵。畏雌黃。②《別錄》：多食令人乏氣，口閉者殺人。③《千金·食治》：久食令人乏氣失明。'④《唐本草》：畏橐吾、附子、防風(fēng)。⑤《本草經(jīng)疏》：肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，或嘈雜醋心，嘔吐酸水，或大腸積熱下血，咸不宜用；凡泄瀉由于火熱暴注而非積寒虛冷者忌之；陰痿腳弱，由于精血耗竭而非命門(mén)火衰虛寒所致者，不宜入下焦藥用；咳逆非風(fēng)寒外邪壅塞者不宜用；字乳余疾由于本氣自病者不宜用；水腫黃疸因于脾虛而無(wú)風(fēng)濕邪氣者不宜用；一切陰虛陽(yáng)盛，火熱上沖，頭目腫痛，齒浮，口瘡，衄血，耳聾，咽痛，舌赤，消渴，肺痿，咳嗽，咯血，吐血等證，法所咸忌。⑥《隨息居飲食譜》：多食動(dòng)火墮胎?！净瘜W(xué)成分】花椒果實(shí)含揮發(fā)油0.7%(貴州產(chǎn))、2～4%(甘肅產(chǎn))、4～9%(廣東產(chǎn))。揮發(fā)油中含牻牛兒醇、檸檬烯、枯醇等。果實(shí)尚含甾醇、不飽和有機(jī)酸等。香椒子(東北產(chǎn))的果實(shí)含愛(ài)草腦、佛手柑內(nèi)酯。果實(shí)揮發(fā)油中主要成分為愛(ài)草腦，約占90%。果皮含佛手柑內(nèi)酯及苯甲酸?！舅幚碜饔谩克瑺脚捍迹┝磕芤种拼笫蟮淖园l(fā)活動(dòng)。對(duì)離體兔小腸，低濃度時(shí)作用不恒定。有時(shí)有輕度但較久的運(yùn)動(dòng)亢進(jìn)，大劑量則抑制腸運(yùn)動(dòng)。給大鼠口服后，能抑制胃腸運(yùn)動(dòng)(食糜的通過(guò)速度減慢)，對(duì)大腸運(yùn)動(dòng)則影響不大。接近致死量時(shí)則有瀉下作用。小量口服，對(duì)大鼠有輕度利尿作用；但大量可抑制排泄。給兔靜脈注射可發(fā)生迅速而顯著的降壓作用。對(duì)大鼠口服的半數(shù)致死量為4.8克／公斤，兔靜脈注射則為50毫克／公斤。動(dòng)物死亡皆由于呼吸麻痹。死后解剖，呼吸道有牻牛兒醇特有的香氣，且有多量血性滲出液，肺及支氣管有許多出血斑，因此死亡原因乃由于呼吸極度困難所致。牻牛兒醇對(duì)豚鼠蛔蟲(chóng)有驅(qū)蟲(chóng)作用。另?yè)?jù)報(bào)道，花椒稀醇液有局部麻醉作用，在家兔角膜之表面麻醉，效力較地卡因稍弱；在豚鼠之浸潤(rùn)麻醉中，效力強(qiáng)于普魯卡因。應(yīng)該指出，日本所產(chǎn)花椒，實(shí)為山椒，我國(guó)不產(chǎn)；其中含中樞麻痹成分，又能興奮延髓，產(chǎn)生痙攣。

夏天能泡紅棗枸杞嗎？

可以喝，但是要適度，紅棗很補(bǔ)，喝過(guò)量可能會(huì)上火。枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過(guò)度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳

大棗枸杞是泡著喝好還是水煮好？

水煮效果更好，枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

核桃分心木和枸杞能一起泡茶喝嗎有什么功效？

分心木是核桃中間的那層薄膜，和枸杞一起泡可以通絡(luò)散結(jié)。能一起喝。

枸杞和大棗泡茶怎么樣要不要切開(kāi)？

切不切都無(wú)所謂，水熱就能泡出味道了。您是男生吧？下面的東西您挑著看看吧。枸杞和大棗泡水殼保健提高性功能，身體免疫力。半夜睡覺(jué)盜汗等現(xiàn)象在泡水開(kāi)水額話(huà)大棗先放，枸杞后紅棗剛開(kāi)始就要放進(jìn)去，至于枸杞放等到大約水溫在60到70，再放過(guò)早放會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分枸杞和大棗泡酒為佳不但可以益氣活血還可以祛風(fēng)散寒對(duì)老年風(fēng)濕特別顯著煮粥時(shí)放枸杞抗衰老抗癌等枸杞作用：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳主治

黑枸杞泡水后為什么有不同顏色？

黑枸杞子中包含豐富著大量的花青素，這樣的成分是較為特殊的，泡過(guò)后的顏色會(huì)由于不一樣的水質(zhì)而產(chǎn)生相應(yīng)的變化的，首要形成出來(lái)的就是藍(lán)色和紫色兩樣顏色的。泡的時(shí)期，最好是選擇溫水來(lái)泡，這樣是能夠有效避免傷害花青素。水質(zhì)的不一樣，則是水的PH值不一樣了，黑枸杞子也就形成不一樣的顏色，自來(lái)水跟山泉水總是是屬于偏酸性水，如果選擇這樣的水來(lái)泡的情況而言，會(huì)形成出來(lái)偏紫色的顏色，礦物質(zhì)的水是屬于是偏堿性水，如果選

煮蛇床子、莵絲子、枸杞子、補(bǔ)骨子有什么攻效？

蛇床子：溫腎壯陽(yáng)，燥濕，祛風(fēng)，殺蟲(chóng)。菟絲子：滋補(bǔ)肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。補(bǔ)骨脂：溫腎助陽(yáng)，納氣，止瀉。

肝火過(guò)重能喝菊花枸杞胖大海泡的茶嗎？

要注意胖大海的使用，它有一定的毒副作用，且過(guò)敏反應(yīng)為數(shù)不少。臨床上也經(jīng)常見(jiàn)到一些過(guò)敏反應(yīng)的病例，表現(xiàn)為服用胖大海浸泡液后，全身皮膚發(fā)癢、彌漫性潮紅，周身布滿(mǎn)大丘疹及風(fēng)團(tuán)，口唇水腫，伴頭暈、心慌、胸悶、惡心、血壓下降，嚴(yán)重者可危及生命。由此可見(jiàn)，胖大海不能當(dāng)茶，不是男女老幼皆宜品，不能長(zhǎng)期大劑量地濫服。其他的藥性無(wú)沖突，配伍也無(wú)禁忌，可以使用。

經(jīng)期可以喝菊花枸杞紅棗茶嗎？

最好不要和帶茶葉，，，紅糖水煮加紅棗再加幾片當(dāng)歸可以讓經(jīng)血排的更干凈還止痛！

生吃干枸杞每天可以吃多少呢？

可以生吃的，也沒(méi)有規(guī)定多少劑量，這個(gè)可以服用的。用枸杞泡酒喝有增強(qiáng)細(xì)胞免疫力的作用，能促進(jìn)造血功能，還能抗衰老、保肝及降血糖，并對(duì)于視力減退，頭暈眼花均能起到一定療效

羅漢果能與枸杞孑泡來(lái)喝嗎？

羅漢果善于止咳，枸杞滋陰，銀花解毒，紅茶舒利、甘草甘緩和中，泡水主氣陰不足的咳嗽、咽癢干燥，但泡水的方法很難將有效成分最好提取。再有不適合長(zhǎng)期飲用，以免傷及正氣。

申明：內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布，如侵犯了您的權(quán)力，請(qǐng)聯(lián)系刪除?；貜?fù)日期：2021-12-10