生黃精和熟黃精藥效一樣嗎？

1、外形特征不同

生黃精呈黃白色或灰黃色，半透明狀；熟黃精則是黑里透紅，油潤軟糯。

2、口感不同

生黃精具麻味，雖然沒毒，但會刺激到人的喉嚨，通常不直接作為藥物進入到中藥房；而熟黃精則沒有麻味，味道甘甜。

3、制作工藝不同

就制作工藝方面來看，二者的做法是有明顯差異的。生黃精是直接用黃精切成片即可，而熟黃精則是蒸熟或者是加酒、黑豆等輔料在里面蒸曬以后再切片使用，稱為制黃精。

4、功效不同

生黃精主要偏向于補脾益氣方面，而熟黃精則偏于滋陰潤肺，二者相比較，熟黃精的作用比生黃精更理想一些，所以，在使用時通常絕大部分都是使用熟黃精。

百度百科-黃精

百度百科-黃精屬

可以黑發(fā)養(yǎng)發(fā)：

蛋白質(zhì)是構成頭發(fā)的基本原料。牛奶、蛋類、黃豆等均含有硫和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃這類食物促進頭生發(fā)長。多吃胡蘿卜、西紅柿、青椒、杏、海藻、蛋黃等含維生素a豐富的食物，可使頭發(fā)光潤而有彈性。

碘是合成甲狀腺素的重要原料，而甲狀腺素能對頭發(fā)的光亮秀美起很大作用。經(jīng)常適量吃一些含碘，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等，能促使頭發(fā)滋潤健康?；ㄉ⒅ヂ榈仁澄镏泻胸S富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促進頭發(fā)秀美的營養(yǎng)素。

3個防治脫發(fā)的方法

1：多吃含鋅的食物：體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成，是導致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應在飲食中適當增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。

2：常吃黑豆：常吃黑豆對治療早禿、斑禿、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后和病后脫發(fā)都有作用。

3：用生姜擦頭：用生姜切片，在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加勢，然后用熱姜片涂擦脫發(fā)部位，每天堅持數(shù)次，可刺激毛囊，促進脫發(fā)再生．

建議：生黃精為原藥材去雜質(zhì)，潤透切片入藥者。

處方中寫黃精指熟黃精，又稱制黃精。為凈黃精潤軟反復蒸二三次后曬干切片入藥者。

甜黃精又稱烏黃精。為凈黃精九蒸九曬后入藥者。減緩對咽喉剌激，增強補益作用。

酒黃精又稱炙黃精。為凈黃精加酒和黑豆等輔料蒸后切片曬干入藥者。兼有遁經(jīng)絡之功。

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