桑葉、桑葚、天冬、決明子、凡番瀉葉要怎樣弄才能喝？

關(guān)鍵是看您要做什么用?番瀉葉是滑腸去油的，主要作用是去處腸道油脂，有瀉肚之作用；決明子和天冬都是補(bǔ)陰的，補(bǔ)因?yàn)a火而損失的陰虛；桑葚是涼血和補(bǔ)腎的，這個(gè)藥方是從瀉火的原理來(lái)減肥的。主要是瀉泄和去脂作用，也不是適合每個(gè)人的，有的吃了拉肚子，有的不拉。如果覺(jué)得不適合自己，應(yīng)該馬上停下來(lái)。用法：前幾味各10克，番泄葉1克.泡水喝，效果不明顯可一稍微熬10分鐘.

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