當(dāng)歸紅棗黃芪枸杞熬湯效果怎么樣？

當(dāng)歸是補(bǔ)血的。大棗有健脾益氣作用。黃芪是有很好的補(bǔ)氣作用。枸杞是有滋陰效果的。

意見(jiàn)建議：建議您要是有不適了，是可以及時(shí)就醫(yī)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療的，但是您要是平時(shí)作為保健的，是可以少量使用的。

當(dāng)歸，是女性最常見(jiàn)的補(bǔ)血藥，素有‘?huà)D科圣藥之稱。少量食用，對(duì)女性血虛，面色微黃，月經(jīng)不調(diào)

，有比較好的治療作用。紅棗有健脾和胃，益氣補(bǔ)血，為安中益氣的良藥，適用于脾胃虛弱，氣血兩虧，疲倦無(wú)力，產(chǎn)后虛弱，心慌失眠者食用。紅棗中的維生素c的含量相當(dāng)?shù)母?，被譽(yù)為’天然維生素。這款補(bǔ)血湯，對(duì)于改善女性貧血很有幫助。原料；當(dāng)歸10克，紅棗10顆，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。將當(dāng)歸紅棗洗凈浸泡10分鐘后，與雞蛋一起放入砂鍋內(nèi)，加入5碗水。中火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮3分鐘左右，將雞蛋撈出剝?nèi)テぃ僦?0分鐘。當(dāng)砂鍋里的水煲至一碗的量時(shí)，將當(dāng)歸夾出不要，加入適量的紅糖，拌均即可。

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