常喝菊花泡的茶有什么利弊

常喝菊花泡的茶有什么利弊

菊花泡水喝是一種非常好的降火飲品，菊花，全國(guó)各地幾乎隨處可見(jiàn)。我們可以飲用的菊花有白菊和黃菊，按照菊花產(chǎn)地的不同還有很多的品種，常喝菊花茶對(duì)人體有非常多的好處，但是菊花泡水喝還有一些壞處，下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下菊花泡水喝的利弊。

菊花茶的功效與作用

菊花泡水喝有非常清香的味道，菊花泡水可以加冰糖、或者枸杞、或者山楂等，分別有不同的功效。菊花泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。菊花性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。

1.防治心血管疾病：菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。

2.明目清肝：對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

3.提神醒腦：菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

常喝菊花泡的茶好處

菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過(guò)度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效 。

常喝菊花泡的茶壞處：

菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。

菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

菊花泡水喝有好處，也有飲用禁忌，我們生活中有些人群是不能和菊花泡的茶的，首先孕婦是不能喝的，因?yàn)椴枞~里面有咖啡因有興奮作用，會(huì)刺激胎動(dòng)，危害胎兒成長(zhǎng)發(fā)育。其次，菊花性涼，不適合有胃病的患者和脾虛腹瀉的人，菊花泡的茶還不適合大量飲用，因?yàn)楹鹊奶鄷?huì)損傷人的正氣，讓虛弱的人越喝越虛。

喝菊花茶有什么好處和壞處

01菊花茶中揮發(fā)的菊花油可以抑制許多細(xì)菌的活性，起到殺菌的作用，當(dāng)然也代表它能消炎了。菊花茶中還含有一種特殊的黃銅成分，就如我們所知的，該成分有降血脂的功效，是膽固醇偏高的人群最適宜的一種茶品。

02菊花茶還具有抗癌和抗氧化的作用，以增強(qiáng)人體免疫力的途徑來(lái)提高人的生命質(zhì)量。不僅如此，它還能調(diào)節(jié)多種維生素的的吸收和利用，比如：維生素A、維生素C、維生素E等。

03多數(shù)茶類(lèi)都有清熱解毒的功效，菊花茶也不例外。由于菊花茶中含有十分豐富的維生素E，所以可以使眼睛的末梢血管擴(kuò)張，改善了血液循環(huán)，起到了預(yù)防近視的作用。它也是保肝的良品，對(duì)于癲癇以及神經(jīng)損傷的患者來(lái)說(shuō)，菊花茶有著改進(jìn)和維持大腦機(jī)能的用途，而對(duì)于常人來(lái)說(shuō)，起著提神抗疲勞的作用。

04由于菊花性涼，所以，虛寒體質(zhì)，時(shí)常怕冷，手腳容易發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，因?yàn)楹攘藭?huì)引起上火現(xiàn)象。當(dāng)然體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者也不要喝。因?yàn)橐熬栈ㄈ菀讚p傷脾胃陽(yáng)氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。

我每天用菊花，枸杞，紅棗泡水喝有什么好處或壞處

? ? 每天用菊花，枸杞，紅棗一起泡水，對(duì)身體有什么好處？

菊花有養(yǎng)肝明目，理氣安神；紅棗枸杞是養(yǎng)肝佳品，枸杞性味甘平，也具有養(yǎng)肝益精作用。但專(zhuān)家特別提醒，紅棗雖好，但吃多了會(huì)脹氣，濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用，脾胃虛弱、消化不好的人易少服。

菊花性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目、消咳止痛的功效，少量具有提神醒腦的作用。枸杞性涼，子養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺；葉補(bǔ)虛益精，清熱明目。過(guò)量會(huì)引起上火、流鼻血、眼睛紅脹等。紅棗微溫，甘，補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)血安神。菊花寒性，不宜長(zhǎng)期服用，建議根據(jù)體質(zhì)，實(shí)際情況和需要飲用。

制造方法很簡(jiǎn)單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百毫升的大茶杯中，以煮沸開(kāi)水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風(fēng)味更佳。

另外，平時(shí)一定要多喝水，以補(bǔ)充肌膚足夠水份，閑來(lái)無(wú)事時(shí)也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時(shí)利用五分鐘時(shí)間，可刺激臉部血液循環(huán)；當(dāng)然盡可能保持愉快心情也是很有用的??！
制作：洗凈，放入已溫過(guò)的杯中，沖入熱開(kāi)水，蓋嚴(yán)，浸泡10－15分鐘則可飲用。

功效：紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強(qiáng)體質(zhì)。
注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。

常喝菊花泡的茶有什么利弊

菊花泡水喝是一種非常好的降火飲品，菊花，全國(guó)各地幾乎隨處可見(jiàn)。我們可以飲用的菊花有白菊和黃菊，按照菊花產(chǎn)地的不同還有很多的品種，常喝菊花茶對(duì)人體有非常多的好處，但是菊花泡水喝還有一些壞處，下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下菊花泡水喝的利弊。

菊花茶的功效與作用

菊花泡水喝有非常清香的味道，菊花泡水可以加冰糖、或者枸杞、或者山楂等，分別有不同的功效。菊花泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。菊花性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。

1.防治心血管疾?。壕栈蓴U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。

2.明目清肝：對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

3.提神醒腦：菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

常喝菊花泡的茶好處

菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過(guò)度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效 。

常喝菊花泡的茶壞處：

菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。

菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

菊花泡水喝有好處，也有飲用禁忌，我們生活中有些人群是不能和菊花泡的茶的，首先孕婦是不能喝的，因?yàn)椴枞~里面有咖啡因有興奮作用，會(huì)刺激胎動(dòng)，危害胎兒成長(zhǎng)發(fā)育。其次，菊花性涼，不適合有胃病的患者和脾虛腹瀉的人，菊花泡的茶還不適合大量飲用，因?yàn)楹鹊奶鄷?huì)損傷人的正氣，讓虛弱的人越喝越虛。

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