清肝又明目,菊花茶當(dāng)然是首選

白領(lǐng)一族工作壓力很大，很多坐辦公室的巴陵發(fā)現(xiàn)，在加班加點的同時眼睛就會很疲勞，長期的視力下降，不過這都是長時間對著電腦的很常見的癥狀，菊花茶可以緩解我們的視覺疲勞。對于我么的眼睛很有好處，所以，我們應(yīng)該盡量多飲用菊花茶。

菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，并且它能去肝火，除疲倦、緩解眼部疼痛。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

1、清肝明目

菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。

菊花屬于菊科多年生草本植物，

據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、治風(fēng)熱感冒

主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、降血壓、抗癌

主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。

適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

通過上面的了解，我們對于菊花茶有了一定的了解，所以我們要適當(dāng)?shù)亩囡嬘镁栈ú?，畢竟對于身體是很有好處的，可以清肝明目，尤其是白領(lǐng)一族就更應(yīng)該多飲用菊花茶，這樣就可以緩解我們眼部的狀況，更好的去工作。

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