，還有降低血液中膽固醇的作用;黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質(zhì)，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養(yǎng)保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機(jī)體功能完整、延緩機(jī)體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質(zhì)需求都是必不可少的。2、黑芝麻黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、

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三七花能和黑枸杞一塊泡水喝嗎

？

這兩種泡在一起喝是沒什么問題，但是三七花感冒的人不能喝

，它的禁忌比較多，如果平時(shí)想保健的話，建議還是單飲黑枸杞，注意黑枸杞的產(chǎn)量比較少，青海格爾木野生黑枸杞正宗，認(rèn)準(zhǔn)正品

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