杜仲枸杞蓮子紅棗一起吃可以嗎？

杜仲枸杞蓮子紅棗可以一起吃。

杜仲的功效：有補肝、強筋壯骨的功效。

枸杞的功效：有養(yǎng)肝，潤肺的功效。

蓮子的功效：有防癌抗癌、降血壓、強心安神的功效。

紅棗的功效：有健脾益胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的功效。

以上四種一起食用，鈣、磷和鉀含量非常豐富，具有美容營養(yǎng)，補血補氣，滋潤補肝等功效，且價值非凡，長期堅持食用對身體有很大益處，對經(jīng)常熬夜加班的人更有緩解疲勞的作用，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律的作用。

這位朋友，根據(jù)您所說的情況，可能是腎陽不足，溫回煦失司引起來的表答現(xiàn)。

杜仲具有溫陽補腎的作用，這個情況是可以用這幾個藥物在一起煮服來進行調(diào)理的。

可以啊

杜仲枸杞蓮子紅棗一起吃可以

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