国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中藥常識(shí)

何首烏是經(jīng)前吃？

中藥材大全 2023-12-27 22:56:44

經(jīng)前緊張綜合征的發(fā)病率在16~50歲的女性中高達(dá)40%

，雖然目前病因還不十分明確，但西醫(yī)認(rèn)為其與內(nèi)分泌因素
、精神因素有密切關(guān)系
，有臨床觀察發(fā)現(xiàn)，平時(shí)情緒易緊張、急躁或性格內(nèi)向
、憂郁的人更易發(fā)生經(jīng)前緊張綜合征
。而中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)前期陰血下聚
，陰陽(yáng)氣血偏盛或偏衰
，使經(jīng)期前后臟腑和氣血的生理動(dòng)態(tài)平衡失調(diào)所致?div id="jfovm50" class="index-wrap">？筛鶕?jù)征型及體質(zhì)進(jìn)行食療建議放下負(fù)擔(dān)
，調(diào)好情緒要解除精神上的緊張與思想上的負(fù)擔(dān)，坦然地面
，調(diào)整好情緒，避免不必要的精神刺激
。對(duì)待月經(jīng)來(lái)潮
，也應(yīng)盡量放松。生活要有規(guī)律
，適當(dāng)參加一些文娛和體育活動(dòng)，特別是在月經(jīng)來(lái)之前的1~2周
，增加運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)改善體質(zhì)緩解不適
。有些主觀癥狀較嚴(yán)重的女孩，除了藥物治療外
，還應(yīng)該解開其心結(jié)
，必要時(shí)可找專業(yè)醫(yī)生輔以心理治療。借助食療順氣血調(diào)陰陽(yáng)可試試中醫(yī)治療
，并在醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)不同類型及不同體質(zhì)進(jìn)行食療。中醫(yī)治療重在平衡臟腑的氣血陰陽(yáng)
，更重視經(jīng)后的調(diào)理
。如：經(jīng)行乳房脹痛飲食宜以清淡、富于營(yíng)養(yǎng)為主
，禁嗜辛辣助陽(yáng)的食物，可服用中成藥逍遙丸來(lái)改善癥狀
；經(jīng)前泄瀉與浮腫
，經(jīng)前要適當(dāng)控制水鹽攝入量，慎食生冷瓜果
，可根據(jù)具體情況選用飲食療法
，比如可煲些白術(shù)豬肚粥喝；經(jīng)前失眠者要避免睡前腦神經(jīng)興奮
，不進(jìn)辛燥溫補(bǔ)之品
，飲食療法可選龍眼白蓮芡實(shí)粥，有肝火者白天可飲用冰糖菊花茶
；經(jīng)前頭痛者更要保持心情愉快，以使氣血調(diào)和
；屬血虛者宜多吃牛奶、雞
、豬
、牛、羊肉
、雞蛋等
，食療可用何首烏煲雞蛋，吃蛋飲湯
；肝火旺者宜多吃青菜、水果
，食療可用天麻燉魚頭
。常按摩助活血行氣平時(shí)可適當(dāng)按壓“三陰交”和“太沖”這兩個(gè)有利于活血行氣的穴位：其中“三陰交”位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬的位置
；而“太沖”則位于足部的背側(cè)，大拇指與第二個(gè)腳趾的中間
。在高考前后適逢經(jīng)期
，出現(xiàn)痛經(jīng)或小腹疼痛時(shí)，按摩此兩穴可有助緩解癥狀
。嚴(yán)重痛經(jīng)者可使用藥物臨床上
，有極少數(shù)嚴(yán)重痛經(jīng)的女生經(jīng)前會(huì)產(chǎn)生難以忍受的劇痛，并在經(jīng)期因月經(jīng)量過(guò)多
、嚴(yán)重貧血等影響到大腦的供血，這些癥狀的確會(huì)影響到高考水平的正常發(fā)揮
。這種情況可通過(guò)藥物來(lái)延遲月經(jīng)周期
。目前多通過(guò)服用安宮黃體酮片或注射黃體酮來(lái)達(dá)到這一目的，但這絕對(duì)只是權(quán)宜之計(jì)
，藥量和用法均需咨詢專業(yè)醫(yī)生
。丁螺旋酮(buspirone)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？捎谠陆?jīng)前12天開始服用
，25mg/天；或阿普唑侖(三唑安定)0.25～5mg/天
，于月經(jīng)前6～14天服用
；癥狀持續(xù)日期較長(zhǎng)者
，可從月經(jīng)前14天起服
，直至行經(jīng)第二天止，0.25mg
，日3次
；多慮平(doxepin)，開始劑量10mg
；需要時(shí)可增至25mg，睡前1～2小時(shí)服
。根據(jù)病人反應(yīng)而增量
，直至4mg/天，行經(jīng)開始后以每日25%遞減直至卵泡期
，否則會(huì)有撤退性焦慮發(fā)生
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/111729.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 、何首烏10g

、當(dāng)歸10g
、枸杞子15g
、熟地15g、川芎6
？" rel="prev"> 墨旱蓮10g
、何首烏10g
、當(dāng)歸10···

下一篇: 、靈芝、枸杞

、紅棗一起燉的雞
？" rel="prev"> 孕婦可以吃何首烏、靈芝
、枸杞
相關(guān)文章
胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
金銀花三種不同炮制法
當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
當(dāng)歸可以說(shuō)是我們最常見的一種中藥材
，大家在平時(shí)就完全可以通過(guò)服用當(dāng)歸來(lái)促進(jìn)健康
，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管