中醫(yī)院的當歸霜確實能淡斑、最后能祛斑么？

想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑面膜來達到祛斑的效果。

1、玉米橄欖祛斑面膜材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純凈水100毫升。做法：先把玉米粉放入器皿中，然后再加入純凈水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的面膜均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右，用溫水清洗干凈即可。效果：這個面膜可以對皮膚有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。

2、白芷薏仁綠豆祛斑面膜材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然后再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗干凈，然后將攪拌好的面膜均勻涂抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗干凈即可。效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去皮膚黑色素，美白淡斑的作用。

您還真別說啊，這人要長滿臉班點的樣子，還真難看，

不過我在這兒您就放心，相信咱美肽櫻子，這個中·yao的組合

去除也幾個月的事，可能慢了一些，但為了一個漂亮的臉蛋還是值得的

祛斑不但要使用具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，內外結合同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關，女人比男人更容易有雀斑;

日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復

精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養(yǎng)品。合理適當?shù)倪\動，促進血液循環(huán)和新陳代謝。避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養(yǎng)和護理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，讓您的肌膚在夜間深呼吸吧.良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現(xiàn)的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節(jié)，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

這么來說吧，每天吃一片維生素C和維生素E，能有些淡斑的作用。清除皮膚深層的色素才是比較好的解決方法，建議花青伊葡萄籽，對皮膚更好。

斑長在額頭兩側及太陽穴這個地方長斑，可能是因為身體的肝膽功能失調，肝郁氣滯，一般伴有消化功能減弱以及失眠多夢的癥狀。飲食調節(jié)祛斑可以多吃一些青色的食物如青檸，青瓜等等，可以通肝氣，有很好的疏肝解郁，緩解情緒的作用。每天吃一小把枸杞對肝臟有很好的保護能力，能夠提升肝臟抵抗毒素的能力。尤其是在炎熱的夏季，容易上火的親可以飲用枸杞花蜜水來幫助肝臟排毒。紅棗不只有良好的補血效果，而且還能夠提高身體免疫力，防止骨質疏松，可以幫助肝臟排毒的作用。按摩太沖穴，因為太沖穴是養(yǎng)肝的要穴。太沖穴位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。斑長在兩顴部長在這個部位表示腎氣虛，以及脂代謝紊亂。多伴隨著胸悶氣短，心慌乏力，消化功能減退等等。按摩太溪穴，能夠溫腎補陽。太溪穴位于足內側，內踝尖與跟腱間的凹陷處。平時吃魚肉時，應該選擇肉質比較嫩的部位，將其切碎或者剁成泥，選擇燉爛或者清蒸，有助于消化吸收。每天飲用適量的果汁，不僅幫助補充水分，而且能夠加強水溶性維生素的補充。

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