當(dāng)歸煮蛋月經(jīng)期能吃嗎？

痛經(jīng)是很多女性月經(jīng)期常見的癥狀，跟體質(zhì)有關(guān)，中醫(yī)辨證多位氣滯血瘀或寒凝血瘀，都需要活血藥物，當(dāng)歸正是活血藥物，月經(jīng)期間可以吃?？梢猿援?dāng)歸煮蛋，如果同經(jīng)驗(yàn)中也可以用一些止疼藥，如消炎痛。2、平時(shí)要注意保暖避免著涼，保持心情舒暢，祝您健康。

月經(jīng)期間可以吃雞蛋紅棗當(dāng)歸湯？

可以吃的。雞蛋給身體增加營(yíng)養(yǎng)，紅棗當(dāng)歸有補(bǔ)血，養(yǎng)顏的功效，對(duì)身體有好處。雞蛋紅棗當(dāng)歸湯也不規(guī)定什么時(shí)候吃，根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)就行了。

雞蛋紅棗當(dāng)歸湯做法
用料：主料雞蛋2個(gè)，輔料當(dāng)歸10克，棗(干)10顆，調(diào)料紅糖適量，水5碗
步驟
1.當(dāng)歸、紅棗、雞蛋洗凈，將當(dāng)歸與紅棗浸泡十分鐘后與雞蛋一起放入砂鍋內(nèi),加入5碗水；
2.中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘左右,將雞蛋撈出剝?nèi)?再放入砂鍋內(nèi)繼續(xù)煮三十分鐘左右；
3.當(dāng)砂鍋內(nèi)的水煲至一碗的量時(shí)將當(dāng)歸夾出不要,加入適量的紅糖即可；
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用。

雞蛋的搭配禁忌
1. 未熟的雞蛋不能吃；煮熟的雞蛋用冷水浸后忌存放
2. 產(chǎn)婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用對(duì)身體不宜。一般情況下，產(chǎn)婦每天吃3個(gè)左右的雞蛋就足夠了
3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天吃一個(gè)雞蛋是不少長(zhǎng)壽者延年益壽的經(jīng)驗(yàn)之一
4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整，無光澤，表面有一層白色粉末，手摸蛋殼有粗糙感，輕搖雞蛋沒有聲音，對(duì)雞蛋哈一口熱氣，用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味，將雞蛋放入水中，蛋會(huì)下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋時(shí)須提防沾染到蛋殼上的細(xì)菌
6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。
紅棗功效
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。
3、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
紅棗七大禁忌
禁忌一、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會(huì)有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的克星，都會(huì)破壞紅棗的維生素，從而導(dǎo)致紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。
禁忌二、不可過量
脘腹脹滿、食欲不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用
紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛的人多食紅棗以后，原先的癥狀容易加重，出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng)。
吃棗還要注意保護(hù)好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
禁忌三、單吃生紅棗補(bǔ)血
紅棗含有大量的鐵元素，的確對(duì)缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進(jìn)白細(xì)胞生長(zhǎng)，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。
但是如果只是單單靠吃紅棗來補(bǔ)血，補(bǔ)血的效果甚小，如果想達(dá)到最佳的補(bǔ)血效果，應(yīng)該搭配一些葡萄干、龍眼等食物。更重要的一點(diǎn)是，如果只是靠生吃紅棗來補(bǔ)血，不僅效果不明顯，還會(huì)引起漲氣腹瀉。
生吃時(shí)，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會(huì)引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個(gè)禮拜2到3次即可。
禁忌四、最好不要用水煎煮
因?yàn)闇囟瘸^80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈后，生吃是最有營(yíng)養(yǎng)的，每天堅(jiān)持吃5～8枚紅棗，對(duì)身體非常有益。
禁忌五、食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品
吃紅棗之后不要馬上進(jìn)食蛋白質(zhì)高的食物，比如是海鮮和奶制品。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后，再吃高蛋白食品。
禁忌六、服用退熱藥時(shí)禁忌食用
服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復(fù)合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。
禁忌七、服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用
苦味及驅(qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對(duì)中樞的興奮性，以幫助消化、增進(jìn)食欲。
當(dāng)歸功效
　　1、主要是補(bǔ)血活血。當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血。當(dāng)歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補(bǔ)血代表方——“四物湯”，有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血之功，尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治。有抗缺氧作用，又有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外，當(dāng)歸泡酒是比較好的補(bǔ)藥，一般可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)燥滑腸。適用于痛經(jīng)，腰痛，便秘，產(chǎn)后瘀血阻滯小腹疼痛等癥，用途廣泛，味道鮮美，深受人們喜愛。
2、美容功效。主要有三大美容功效，分別是護(hù)發(fā)、祛皺、除斑：
當(dāng)歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫(yī)療功效，性溫，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，而當(dāng)歸的水溶液有極強(qiáng)的抑制酪氨酸酶活性作用，是對(duì)付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”，能使皮膚細(xì)嫩有光澤的功效。故而，當(dāng)歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當(dāng)不錯(cuò)，是美容之佳品。
當(dāng)歸的禁忌：
1、可以吃當(dāng)歸的人群很多，但是一定要適量服用，要不，很容易產(chǎn)生副作用。當(dāng)歸的禁忌較多，但服用要留意：
2、過量口服當(dāng)歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng)，停藥后可消失。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng)，可自行緩解。大劑量給藥，會(huì)導(dǎo)致血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強(qiáng)，少量即可造成死亡。臨床使用當(dāng)歸不可過量，服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。因而，最好按醫(yī)囑服用。

當(dāng)歸雞蛋紅糖水月經(jīng)時(shí)能喝嗎

1 當(dāng)歸雞蛋紅糖水月經(jīng)時(shí)能喝嗎

最好不要月經(jīng)期間喝當(dāng)歸雞蛋紅糖水，因?yàn)楫?dāng)歸雞蛋紅糖水有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，在月經(jīng)期間喝會(huì)加大月經(jīng)的流量。如果月經(jīng)量少，可以適量服用，月經(jīng)量多的話就不要喝了，以免引起月經(jīng)過多。

2 當(dāng)歸雞蛋紅糖水最好什么時(shí)候喝

月經(jīng)前3到4天或者月經(jīng)后一周喝。對(duì)于喝當(dāng)歸雞蛋紅糖水時(shí)間并沒有定性規(guī)定，如果是月經(jīng)不調(diào)的女性用于調(diào)經(jīng)的話，在經(jīng)前3到4天或者經(jīng)后一周開始吃，每次一兩個(gè)雞蛋，一個(gè)星期吃一兩次就可以了，能很好的起到調(diào)經(jīng)止痛的作用。

3 當(dāng)歸雞蛋紅糖水有什么作用

紅糖性溫，味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀的作用，當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。當(dāng)歸雞蛋紅糖水對(duì)氣血虛弱、面色蒼白、頭昏眼花、月經(jīng)不調(diào)的女性有很好的調(diào)理作用。

4 當(dāng)歸雞蛋紅糖水怎么做

材料：當(dāng)歸15克，雞蛋2個(gè)，紅糖30克。做法：1、當(dāng)歸用水浸泡10分鐘，洗凈切成薄片，放入鍋內(nèi)加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分；2、雞蛋先煮熟后用冷水泡一下剝殼，用叉子在蛋白的表面扎一些小孔，這樣雞蛋能更好的吸收藥效；3、把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右；4、將紅糖放入，煮到紅糖溶解就可以了。

“當(dāng)歸煮雞蛋”吃了有什么作用？適合什么人吃？

一、當(dāng)歸煮雞蛋的作用
①、抗缺氧作用；
②、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用；
③、護(hù)膚美容作用；
④、補(bǔ)血活血作用；
⑤、抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。
二、當(dāng)歸煮雞蛋適合人群
1、因血虛導(dǎo)致的貧血、月經(jīng)量少、痛經(jīng)、經(jīng)閉不下的人。
2、面色發(fā)黃，皮膚色素沉著的人。
3、氣血不足，心悸眩暈的人。
4、血行不暢，身體虛弱的人。
5、疲倦無力，心慌失眠的人。
擴(kuò)展資料：
不適合吃當(dāng)歸煮蛋的人群
1、孕婦
當(dāng)歸具有活血的作用，能在一定程度上興奮子宮，引起子宮收縮，孕婦服用可能會(huì)導(dǎo)致腹部不適甚至流產(chǎn)。
2、經(jīng)期女性
當(dāng)歸煮蛋有活血、補(bǔ)血的作用，正處于經(jīng)期的女性服用可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多，即使是月經(jīng)量少的女性，在經(jīng)期吃當(dāng)歸煮蛋也要詳細(xì)咨詢醫(yī)生。
3、感冒患者
當(dāng)歸煮蛋屬于溫性食物，較為滋補(bǔ)，患感冒時(shí)吃當(dāng)歸煮蛋可能會(huì)導(dǎo)致感冒遲遲不愈，或感冒癥狀加重。
4、脾胃虛弱者
當(dāng)歸煮蛋具有較好的補(bǔ)血效果，較為滋膩，脾胃虛弱者吃當(dāng)歸煮蛋可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，致使腹瀉、腹脹等癥狀加重。
5、體質(zhì)燥熱者
當(dāng)歸煮蛋性偏溫，體質(zhì)燥熱者吃當(dāng)歸煮蛋可能會(huì)加重手足心熱、口干、舌紅等癥狀。
參考資料：當(dāng)歸煮雞蛋

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