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怎么做銀耳蓮子百合湯
？

中藥材大全 2023-12-28 01:05:27

原料：蓮子

、百合各60克，銀耳28克，冰糖240克
。

做法：銀耳、蓮子

、干百合用水浸泡一晚
，第二天，鍋里放入銀耳
、蓮子
、百合，紅棗
，加水燒開
，

加入枸杞，關(guān)小火燉一個小時

，加入冰糖
，煮5－10分鐘即可。

味道：銀耳入嘴即化

，冰糖不會很甜
，紅棗有香香的味道。大家快來嘗嘗啊
。

效用：補益脾胃

，養(yǎng)心生津，養(yǎng)心安神
，抗癌防癌
。

說明：凡腫瘤病人食欲欠佳，營養(yǎng)不良

，食后脘脹
，心悸不安，夜眠多夢
，健忘
，疲倦無力，口舌干燥

等均可食用

。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/111858.html.

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