砂仁、白術(shù)、淮生、土茯苓、瘦肉煲粥怎么樣煲？

您可以將砂仁，白術(shù)，淮山，茯苓一起煮水，連著煮2道，然后將煮好的水直接可以瘦肉煲粥，這樣口感更好。

土茯苓與茯苓完全不同，土茯苓是清熱解毒的，茯苓是健脾除濕的，上述藥物一起可以健脾除濕，這個季節(jié)服用很好啊

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