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黨參沙參薏仁黑豆山藥黃芪紅棗花生百合蓮子豬蹄可以一起煲湯嗎
？

小七 2023-12-28 04:55:26

黨參、沙參

、薏仁
、黑豆
、山藥
、黃芪
、紅棗
、花生
、百合
、蓮子
、豬蹄、可以一起煲湯
，這些都是很滋補(bǔ)的。

做法推薦：

主料：

豬蹄1000克

輔料：

黃豆100克

，蔥末20克、黨參10克
、沙參10克
、薏仁5克、黑豆20克
、山藥20克
、黃芪5克
、紅棗5克
、花生20克、百合10克
、蓮子50克
、

燉豬蹄

調(diào)料：料酒

、鹽、味精
、胡椒粉各10克

制作步驟

1

、豬蹄改刀后
，放入加料酒的開水中焯3分鐘.撈起，洗去污沫.

2

、黨參
、沙參、薏仁
、黑豆、山藥
、黃芪
、紅棗、花生
、百合
、蓮子
、黃豆和豬蹄入瓦罐中.加清水，水開改文火
，燉40分鐘.加鹽
、味精
、胡椒粉調(diào)味

3

、續(xù)燉至湯汁呈白，撒小蔥花即成
。

材料

原料：豬腳500克

，黃豆50克

調(diào)料：姜

，蔥花，鹽

做法

1

、豬腳在開水中焯一下洗凈
。

2

、黃豆放水中泡一會(huì)兒。

3

、高壓鍋內(nèi)放入黃豆
、豬腳
、姜片同煮20分鐘。

4

、撒上蔥花，加鹽調(diào)味即可

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/112078.html.

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