哈哈哈哈
能
紅棗綠豆燉排骨的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：家常菜譜美味粥湯私家菜高脂血癥食譜小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜
工藝：燉紅棗綠豆燉排骨的制作材料：主料：排骨350克
輔料：清水1200克
調(diào)料：鹽5克，雞精3克
綠豆有豐富的球蛋白丶色氨酸丶鉀丶硫氨酸以及多種維生素和礦物質(zhì)
口味：咸鮮味工藝：煮南瓜紅棗排骨湯的制作材料：主料：南瓜700克
調(diào)料：姜3克，鹽3克教您南瓜紅棗排骨湯怎么做
2.排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈
3.紅棗洗凈
4.江瑤柱（干貝）洗凈
5.水11杯或適量放入煲內(nèi)煲滾
補(bǔ)中益氣，健筋骨
南瓜性味甘溫，補(bǔ)中益氣
紅豆排骨湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：補(bǔ)血食譜利尿食譜美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開(kāi)胃食譜
口味：甜味工藝：燉紅豆排骨湯的制作材料：主料：赤小豆150克
輔料：陳皮5克
調(diào)料：鹽3克教您紅豆排骨湯怎么做
2.排骨用水洗凈，斬件
3.用適量水，猛火煲至滾
4.放入紅豆、排骨
1.此湯健脾開(kāi)胃，補(bǔ)血養(yǎng)顏
2.平常人常飲此湯可補(bǔ)益身體，且樸而不燥
，適合一家飲用。如血虛、貧血、面色蒼白、頭暈、眼花、精神疲乏、失血之后應(yīng)不受樸，可煲此湯佐膳作食療；3.紅豆不但能補(bǔ)血
，且具消腫、利尿的作用4.此湯為經(jīng)濟(jì)，方便的補(bǔ)益湯水
小帖士-食物相克：
赤小豆：鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用
花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開(kāi)胃食譜防暑食譜骨質(zhì)疏松食譜
口味：咸鮮味工藝：煮花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯的制作材料：主料：節(jié)瓜640克，雞爪300克
輔料：花生仁（生）80克，棗（干）40克
，荷葉10克調(diào)料：姜5克
，鹽4克教您花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯怎么做，如何做花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯才好吃1.鮮雞腳用滾水燙透，脫去堅(jiān)韌黃衣，去爪尖，洗凈；2.節(jié)瓜去皮
，用水洗凈，切塊；3.鮮荷葉
、花生、紅棗、生姜和豬骨有分別用水洗凈；4.花生留棕色內(nèi)衣
；5.紅棗去核
；6.生姜去皮，切一片
；7.用適量水
，放入花生、生姜和紅棗，猛火煲至水滾；8.放入雞腳
、節(jié)瓜和豬骨用慢火續(xù)煲3個(gè)小時(shí)；9.放入鮮荷葉和細(xì)鹽調(diào)味
，再滾，即可以食用此湯健脾開(kāi)胃
小帖士-食物相克：
花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜
、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。荷葉：荷葉畏桐油
、茯芩、白銀。可以的，淮山可以打成粉
。最好不要一起熬，紅棗枸杞都是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物
。查看詳細(xì)這幾種中藥
，是屬于補(bǔ)氣補(bǔ)脾和理肝腎的，但是中醫(yī)的原則是辯證施治，如果您的體質(zhì)偏熱，又不氣虛，估計(jì)喝多了會(huì)有口干上火的癥狀。建議：先搞清楚自己目前的狀態(tài)如何，也可以聽(tīng)聽(tīng)自己身體的聲音，如果出現(xiàn)上述不適癥狀，就停下了喝文冠茶，文冠茶的養(yǎng)生價(jià)值頗高。查看詳細(xì)那是因?yàn)閯e人說(shuō)的
作用與用途：紅豆有祛濕的效果
一般說(shuō)的紅棗都是干的
。應(yīng)該是干的好吧。這是干紅棗的紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神您說(shuō)的這幾種都是溫性的
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可以
1
2、山藥與甘遂不要一同食用
3、山藥與豬肝
4
、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食5
擴(kuò)展資料：
吃山藥九大注意事項(xiàng)
1
、山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。2
、山藥是偏補(bǔ)的藥，甘平且偏熱，體質(zhì)偏熱、容易上火的人也要慎食。3
、有些人愛(ài)用山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，也最好少吃。4
、糖尿病者不可一次吃過(guò)量的山藥，食用量較大時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少主食的量。5、山藥中的薯蕷皂苷可以合成荷爾蒙
6
、此外，消化性潰瘍和肝硬化患者，應(yīng)選用蒸、燉等烹飪方法，忌爆炒和醋熘。7
、胃腸道不好的人吃山藥時(shí)，不要同時(shí)服用小蘇打片等堿性藥物，以免小蘇打使山藥中的淀粉酶失效。8
、山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿，少數(shù)人接觸會(huì)引起山藥過(guò)敏而發(fā)癢，處理山藥時(shí)應(yīng)避免直接接觸。9
、不可以生吃，因?yàn)樯纳剿幚镉幸欢ǖ亩舅亍?br>人民網(wǎng)—山藥不能和什么一起吃？山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
人民網(wǎng)—山藥怎么吃山藥進(jìn)補(bǔ)注意九大事項(xiàng)
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腎病可以喝銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯嗎
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