女人要對自己好點(diǎn)”,這不再是一句口號,姐妹們都努力的把它演變?yōu)樽约盒枰母鞣N生活狀態(tài),shopping也好,lovegame也罷,又或是暴飲美食,只要讓自己身心愉悅,與壓力saygoodbye!哪怕不被周遭朋友理解也無所謂,只要自己高興!小辭也喜歡血拼,也喜歡美食,lovegame就算了,愛一個(gè)人已經(jīng)夠辛苦了,況且小羅是個(gè)好男人,我珍惜還來不急呢,呵呵,現(xiàn)在對我來說,最讓我身心悅愉的就是做好一頓美味的飯菜,等他下班回家,這就是一天中最幸福的時(shí)刻,看著他津津有味的吃著自己親手做的飯菜,快樂的滿足感讓我覺得自己就是世上最幸福的女人!小羅出差的日子,自己就像丟了半個(gè)魂,怎么糊里糊涂的過那幾天沒有他的日子,我也想不起來了,但是吃還是要講究的,唯一這點(diǎn)不能虧了自己特別是經(jīng)期過后的女性,應(yīng)該進(jìn)食一些補(bǔ)血類的食品,讓自己面色紅潤萬人迷啊~~所以有了今天這道湯。桂圓又稱龍眼,為中國南方水果,多產(chǎn)于兩廣地區(qū)。與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。其樹高一二丈,葉長而略小,開白花,成實(shí)于初秋。其實(shí)累累而墜,外形圓滾,如彈丸卻略小于荔枝,皮青褐色。去皮則剔透晶瑩偏漿白,隱約可見內(nèi)里紅黑色果核,極似眼珠,故以“龍眼”名之?!颀堁鄣乃幱酶升堁奂垂饒A(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥?!颀堁鄣钠贩N大烏圓、96106、白核龍眼、扁匣榛、北干焦、赤殼、儲良、東壁、大鼻龍、古山2號、油潭本、立冬本、苗翹、普明庵、青殼寶元、雙木、水漲、烏龍嶺、血絲龍眼、石峽、福眼、儲良、廣眼。桂圓:又名龍眼,營養(yǎng)豐富,含有各種糖類及維生素?!残晕丁承詼?、味甘。入心、脾經(jīng)。〔功能〕①補(bǔ)心脾,治脾虛泄瀉、虛腫;②補(bǔ)氣血;③安神,治失眠、健忘、驚悸。〔宜〕適宜于老年人、產(chǎn)后體虛、氣血不足或營養(yǎng)不良、貧血之人食用;也適合神經(jīng)衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等?!布伞骋蚱涫承詼貪櫠鴾?,素有痰濕、胃火及風(fēng)熱襲肺者不宜用;熱體體質(zhì)、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經(jīng)過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食。做法:材料:桂圓8顆紅棗10顆蓮子二十顆銀耳三朵紅糖1湯匙(15克)清水1000毫升(1升)步驟:1)銀耳泡發(fā),去除黃根,蓮子泡發(fā)。2)將桂圓肉,紅棗,蓮子,銀耳用清水洗凈,一起放入鍋中,倒入1000毫升的清水,大火煮開后調(diào)成小火,繼續(xù)燉煮20分鐘。3)煮好后,趁熱加入紅糖攪勻即可食用。到這看看,讓您一飽眼福:
紅花活血,枸杞補(bǔ)腎,大棗嘛,有一定的補(bǔ)氣血作用。如果泡酒,活血的作用會(huì)比較強(qiáng)。如果您月經(jīng)偏少,帶痛的話,那么可以試著喝點(diǎn)。如果月經(jīng)量大的話還是就不要了。
查看詳細(xì)可以。如決明子紅棗枸杞汁是一道以紅棗、決明子、枸杞等為主要材料制作的飲品。具有降脂補(bǔ)腎和補(bǔ)氣血的作用。決明子是日常生活中比較常見的一種植物藥材,藥用價(jià)值非常高,可以當(dāng)做茶來飲用,可以降低血壓還可以降血脂,經(jīng)常喝可以對身體起到保健作用。而紅棗、枸杞也是常見的食物,搭配決明子飲用,可以改善身體疾病,還可以調(diào)理身體等。枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素以及一些黃酮類的植物化學(xué)物質(zhì),具有一定的降血糖以及降血脂的
查看詳細(xì)可以喝的,人流后身體還是比較虛弱的,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃些蔬菜,粥類、骨頭湯之類的,有利于身體的恢復(fù),注意的有一個(gè)月內(nèi)不要同房,不要干重體力活,不要用涼水洗衣服,多注意休息。
查看詳細(xì)紅棗:補(bǔ)血,吃多了,會(huì)上火冰糖:清火您到底是要清火,還是要上火??多數(shù)紅色的食物,吃多了,都會(huì)上火現(xiàn)在是秋末,本來就容易上火,您日常的飲食生活讓您的身體積存的內(nèi)熱激發(fā)出來了,具體就表現(xiàn)在了舌頭里邊有些疼,所以我認(rèn)為您應(yīng)該去內(nèi)熱,方法有兩種,一種,快:吃下火藥(清火梔麥片,牛黃解毒片,三黃片)這些藥都是糖衣片;另一種,慢:一天中大量喝水,吃水果(看您的情況,已經(jīng)開始腹瀉了,還是推薦第二種方法)春天本
查看詳細(xì)不能,更多但是女人喝美容養(yǎng)顏,枸杞放兩個(gè)就好不要多,最多不要超過5個(gè),
查看詳細(xì)玫瑰來花含豐富的維生素自A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失綢,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,促進(jìn)血液循環(huán),美容,調(diào)經(jīng),利尿,緩和腸胃神經(jīng),防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí),取些來按摩也相當(dāng)合適。意見建議:玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲
查看詳細(xì)可以的,并且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。薏米主要功效在于健脾去濕,健脾可以補(bǔ)肺,祛濕可以化痰。紅棗、枸杞補(bǔ)腎枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎,治腎虛腰痛療效顯著,腎虛腰痛可選用枸杞羊腎湯:枸杞30克,羊腎一對,加水熬燉,喝湯吃腎。枸杞明目常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。取枸杞15克,菊花10克,用沸水沖泡,當(dāng)茶飲
查看詳細(xì)棗果實(shí)營養(yǎng)十分豐富,是我國歷來稱頌的大眾滋補(bǔ)食品,并且素有“木本糧食”之稱。棗果鮮食風(fēng)味極佳,含糖量在19-44%之間。干制的紅棗含糖量高達(dá)50-87%,每100克果肉發(fā)熱量為309千卡,與大米,精白面粉相近,故有“木本糧食”之稱。果實(shí)還含有蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)元素,如:鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。接近成熟的鮮棗維生素C(抗壞血酸)的含量極為豐富,一般每100g中含436.4
查看詳細(xì)可以少量的給寶寶吃山藥紅棗粥。
查看詳細(xì)枸杞子泡水會(huì)有哪些好處?好處一、養(yǎng)肝明目對于長時(shí)間面對電腦的人群來說,可以堅(jiān)持喝枸杞子泡水,因?yàn)殍坭阶永锩婧胸S富的維生素、礦物質(zhì)以及胡蘿卜素能夠保護(hù)視網(wǎng)膜上皮細(xì)胞,保護(hù)了視力。另外也能夠幫助肝臟及腎臟排毒,緩解身體疲勞感,降低患上夜盲癥的幾率。另外枸杞子里面含有的胡蘿卜素以及蛋白,能夠促進(jìn)血液循環(huán),維持造血系統(tǒng)處于正常狀態(tài)。好處二、能夠美容養(yǎng)顏從20歲左右膠原蛋白以及彈力纖維就會(huì)慢慢的流失,皮膚
查看詳細(xì)申明:內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布,如侵犯了您的權(quán)力,請聯(lián)系刪除?;貜?fù)日期:2021-10-06
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