海參、巴戟天、枸杞子三者在一起？

三者都是補腎壯陽的食物，建議分開吃，首先海參的最佳食用時間是在早晨起床后空腹食用。這樣海參的營養(yǎng)才能被大部分吸收。而且海參一定要吃野生海參，養(yǎng)殖海參非但沒有營養(yǎng)而且還有激素得不償失。建議看看藍海膠東的煙臺野生海參，對您有好處。

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