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海參、巴戟天
、枸杞子三者在一起
？

小七 2023-12-28 11:05:45

三者都是補(bǔ)腎壯陽的食物，建議分開吃

，首先海參的最佳食用時(shí)間是在早晨起床后空腹食用
。這樣海參的營養(yǎng)才能被大部分吸收。而且海參一定要吃野生海參
，養(yǎng)殖海參非但沒有營養(yǎng)而且還有激素得不償失
。建議看看藍(lán)海膠東的煙臺(tái)野生海參，對(duì)您有好處
。

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