大便不成形病因主要是脾虛。大便不成形屬于功能性癥狀,多數(shù)不能檢查出明顯病因,中醫(yī):“脾臟虛弱”。建議1戒煙戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽,尤其是下午和晚上。3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。4、多做室外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)
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