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牛大力煲湯可以放郁金嗎？

藥哥明白 2023-12-31 12:26:42

材料：

牛大力

，土茯苓
，豬骨頭1斤
，鹽

做法：

1.將牛大力切片

，加上些干品土茯苓
。

2.一斤多豬骨頭一起下鍋燒開

，文火慢燉2小時(shí)
，加鹽調(diào)味就好了。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

營(yíng)養(yǎng)豐富

，平肝
、舒筋活絡(luò)
、補(bǔ)虛潤(rùn)肺。

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