蘆根、陳皮、麥冬可以一起煮水喝嗎？

這個(gè)是可以的

蘆根，陳皮，麥冬可以一起煮水喝，這三種食物營養(yǎng)方面沒有沖突，一起煮水喝不會(huì)有什么不適的反應(yīng)，可以放心食用

這個(gè)是可以的蘆根，陳皮，麥冬可以一起煮水喝，這三種食物營養(yǎng)方面沒有沖突，一起煮水喝不會(huì)有什么不適的反應(yīng)，可以放心食用

蘆根麥冬湯怎么做?

先將麥冬用冷水洗干凈后，再用小火煎煮30分鐘，取頭煎液，藥渣再加水500毫升，大火煮開后改為小火煎煮20分鐘，去渣取汁，將兩次煎出的藥汁混合。每日1劑，分2次或3次服用。如果糖尿病病人口渴喜飲、心煩、大便干結(jié)、舌質(zhì)紅、舌苔少者，可服增液湯。

　注意：部分糖尿病患者氣陰兩虛，因此飲用麥冬水時(shí)，可搭配一點(diǎn)黨參，更能起到補(bǔ)氣的作用。麥冬不宜長期服用，尤其在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，否則可能生痰生濕，適得其反。另外，麥冬并非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會(huì)加重病情。

麥冬泡水的功效是什么？麥冬泡水喝應(yīng)注意什么？麥冬可以搭配什么泡水？

提高免疫力

麥冬自身含有很多的抗炎成分，比如甲、乙、丁三種甾體皂苷就具有很強(qiáng)的抗炎殺菌作用，在食用之后能增強(qiáng)身體對(duì)菌群的抵抗能力。另外麥冬能作用于腎上腺，促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，也能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界菌群的抵抗力。

降低血糖

麥冬在泡水之后其有效成分充分的溶解在水中，食用之后能作用于胰島，促進(jìn)胰島細(xì)胞的恢復(fù)，增加肝糖原的形成，對(duì)胰島素的分泌具有調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)血糖的降低，在泡麥冬時(shí)適當(dāng)?shù)呐湟蕴J根、知母效果更佳。

潤肺止咳

在中醫(yī)藥理內(nèi)，麥冬的潤肺止咳的功效是最強(qiáng)的，而服用的方法就是麥冬泡水喝，麥冬泡水方便，但是卻能充分的發(fā)揮出其潤肺止咳的作用，對(duì)脾胃虛寒、口舌干燥等有很好的預(yù)防緩解作用。

養(yǎng)陰除燥

麥冬的營養(yǎng)成分比較豐富，含有較多的苷類成分，也含有糖類，維生素，礦物質(zhì)等其他成分，滋補(bǔ)的作用也比較高，主要是用以養(yǎng)陰，對(duì)心、脾、胃的滋養(yǎng)作用很明顯，同時(shí)也能除去濕熱，對(duì)情緒也有一定的調(diào)節(jié)作用。

麥冬泡水喝的注意事項(xiàng)

氣弱胃寒的患者不適合服用麥冬，影響身體健康。在食用鯽魚時(shí)，不宜飲用麥冬茶，影響藥理作用。麥冬能預(yù)防咳嗽還有咽喉腫痛的情況，但不適合胃寒導(dǎo)致的濕痰患者。感冒、蕁麻疹等引起的咳嗽不適合飲用麥冬茶。麥冬不宜與木耳同時(shí)，會(huì)降低兩種食物的作用，對(duì)麥冬的養(yǎng)陰功效的損失最大。

麥冬可以搭配什么泡水

枸杞麥冬茶，做法枸杞8克、麥冬10克；將枸杞和麥冬洗凈，放入杯中；沖入沸水。蓋悶5分鐘即可。功效：養(yǎng)肝補(bǔ)腎、生津潤肺。西洋參麥冬茶，做法準(zhǔn)備藥材，西洋參4克，麥冬8克；將西洋參和麥冬洗干凈，放入茶杯中；在杯中沖入250ML沸水，蓋悶10分鐘即可。功效：滋陰益氣、清火生津。人參麥冬茶，做法將人參清洗干凈切片，人參片3克，麥冬10克；在上述中藥放入杯中，沖入沸水；蓋悶5分鐘，以茶代飲即可。功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺生津。

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