地榆升白片會反彈嗎？

正常的成人每天要補充2200千卡的熱量，性生活的消耗還需要額外的400千卡補充，因此，備孕女性要注意身體熱量的補充，為備孕繼續(xù)能量，從而增強卵子的活力，為成功受孕創(chuàng)造必要的條件。處于備孕階段的夫妻每天要補充40~60g優(yōu)質(zhì)蛋白，可從日常的飲食中補充，以提高身體的免疫力，保證受精卵能夠正常發(fā)育并順利著床，實現(xiàn)順利、健康受孕。脂肪是人體機能熱能的主要來源，脂肪酸也是機體細(xì)胞組織不可或缺的組成部分。育齡女性要增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入，這對于受孕、孕育都十分有益。鈣、鐵、鋅等微量元素能夠制造血液、強健骨骼、提高智力、維持身體代謝平衡，是女性孕前需要補充的重要營養(yǎng)成分;再者，維生素有助于精子與卵子的發(fā)育與成長，對于優(yōu)生優(yōu)育十分有益。夫妻雙方最好通過食物攝取維生素，慎用維生素制劑。

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