藤黃果怎么減肥效果真的好嗎什么體質(zhì)都適合嗎？

藤黃果提取物，HCA全稱是：d；羥基檸檬酸

是一種純天然的藤黃果提取物。

HCA源于純天然提取物，同時(shí)又有西藥原料明確的化學(xué)成分和減肥機(jī)理。它通過抑制脂肪的合成，促進(jìn)脂肪酸的燃燒，減少食物的攝入，三位一體，達(dá)到瘦身減肥的作用，是一種不可多得的，

目前減肥效果最理想、最健康的減肥保健原料。原產(chǎn)于印度，印度稱此種水果樹為，學(xué)名是。果實(shí)很類似柑橘，又叫羅望果。藤黃果自古以來被當(dāng)作加哩粉的香辛料成分之一，藤黃果提取物是由此種植物的果皮提取物，精制萃取其有效份HCA(d;60%95%

藤黃果因擁有抗肥胖效果而受到矚目。人類在數(shù)十年前就開始研究它，有效成分及結(jié)構(gòu)也漸漸明朗，現(xiàn)在被利用為減肥食品。藤黃果的主要有效成分是果皮上的羥檸檬酸，而羥檸檬酸的主要作用就是妨礙脂肪的合成。當(dāng)我們攝取了糖類時(shí)，這些醣類會(huì)被分解為葡萄糖，搬運(yùn)到肌肉內(nèi)并且轉(zhuǎn)換為熱量。但若熱量的攝取量大于消耗量時(shí)，多余的葡萄糖就會(huì)被轉(zhuǎn)換為脂肪并被儲(chǔ)存起來，這就是肥胖的原因。而若是在餐前攝取藤黃果，就能妨礙葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，并且促進(jìn)其轉(zhuǎn)換為較容易被利用為熱量的肝糖，因此能預(yù)防肥胖。

另外，藤黃果還能刺激飽食中樞，讓人體不易有空腹感，食量自然就會(huì)減少；據(jù)美國的報(bào)告顯示，有體重從203公斤減到90公斤，以及從91公斤減到21公斤的案例。且藤黃果沒有其他副作用，減肥后不容易反彈。

藤黃果是美國最流行的減肥保健食品，在日本也相當(dāng)風(fēng)靡。

＊學(xué)名：

＊?jiǎng)e名：羅望子珍珠

＊產(chǎn)地：亞熱帶地區(qū)

＊成份：含大量HCA（即為：d，氫氧化檸檬酸）

＊服用：服用HCA產(chǎn)品，在飯前30分鐘效果最好

＊特性：

1.含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻礙葡萄糖在體內(nèi)合成脂肪

2.結(jié)構(gòu)與檸檬酸相似，會(huì)抑制酵素ATP—的活性，阻礙醣類轉(zhuǎn)換成為體內(nèi)多余的脂肪

3.促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，將多余的能量轉(zhuǎn)化為易于消耗的肝糖

4.能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝，將過多未被身體當(dāng)作熱量消耗掉的營養(yǎng)成份轉(zhuǎn)以肝醣的形式儲(chǔ)存在肌肉及肝臟內(nèi)

5.增加肝臟和肌肉儲(chǔ)存肝醣的能力，減少脂肪的制造量

6.若體內(nèi)肝醣的儲(chǔ)存增加，當(dāng)人體在邉讱r，能立即供應(yīng)能量，而因血糖下降產(chǎn)生饑餓的自然反應(yīng)情況也會(huì)減少，因此具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白質(zhì)的制造過程減慢

7.具產(chǎn)熱性，能燃燒脂肪，刺激身體的機(jī)能，將脂肪釋出

8.研究證實(shí)，HCA能于餐后8至12小時(shí)內(nèi)減低40%以上的脂肪形成

主要成分：葡萄糖，菊粉，蘆薈粉，淀粉。

市場(chǎng)上一般是買不到天然的藤黃果的，都是減肥藥類的。不過副作用可能稍微小點(diǎn)而已

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