左旋肉堿和藤黃果片可以一起吃么效果怎么樣？

不能說是很流行，它是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，對(duì)人體是無毒副作版用的。如果用在減肥上的權(quán)話，主要針對(duì)的是下半身，尤其是腿部，再搭配一些瘦腿的運(yùn)動(dòng)，效果真的很明顯?，F(xiàn)在有很多減肥的膠囊，里面的成分都有左旋肉堿。

我的親身經(jīng)歷：我用的是左旋肉堿的粉，沖著喝的那種，再搭配纖蔬果粉一起食用，營養(yǎng)啊什么的都能跟上，不用刻意的節(jié)食。瘦腿的運(yùn)動(dòng)在喝完左旋肉堿后過上個(gè)5-10分鐘做，時(shí)間為30分鐘就可以。我采取的是瑜伽+精油按摩。我用人格保證，真的真的很有效，我的大象腿就是靠這個(gè)減下來。雷公根我也試過，但對(duì)我好象沒什么效果，堅(jiān)持吃了半年就放棄了，后來看《女刊》，看到左旋肉堿，就試了試，天...真的很棒，絕沒有推銷的意思，想試的話，去買本《女刊》看看吧，上面的介紹很全的。左旋肉堿在上、《女刊》代購鋪?zhàn)佣加匈u的。

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