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      淮山粉葛小米可以一起煲湯嗎
      ？
      
        
      
            中藥材大全
            2024-01-04 18:00:45
        
      

        
      
           
      可以一起熬粥
      粉葛不可以和杏仁一起吃
      不過粉葛有一股怪怪的味道
      您這樣煲粥可能不好吃
      起熬粥
      粉葛
      杏仁
      起吃
      粉葛
      股怪怪
      味道
      煲粥
      能
      吃
      起熬粥粉葛杏仁起吃粉葛股怪怪味道哦煲粥能吃
      粉葛在煲湯的時(shí)候，可以加入什么食材一起？
      你好
      ，很高興回答你的問題。我們廣東這邊基本家家戶戶都會(huì)煲豬骨煲粉葛湯或者鯽魚煲粉葛湯，看你個(gè)人喜歡，像我們家最喜歡喝豬骨煲粉葛湯
        ，也是我比較愛喝的其中一款湯，煲出來的湯清甜可口
        ，我每次都忍不住喝兩大碗
        ，這個(gè)湯老少皆宜，做法也很簡(jiǎn)單
        。
      粉葛又叫葛根
        、甘葛.粉葛具有健脾養(yǎng)陰，生津止渴
      、降火去燥
      、使神經(jīng)和肌肉松弛，心情寧?kù)o
      ，同時(shí)把身體的火氣排出體外
      。因此，粉葛十分適合秋冬季用來調(diào)理身體不適等
      。
      粉葛可以搭配排骨
      、花生煲湯，作為廣東人對(duì)這個(gè)湯是再熟悉不過了
      ，一到吃粉葛的季節(jié)基本隔一天就會(huì)煲一次粉葛湯
      。喝它的主要原因是止渴生津，特別是農(nóng)忙回來后特別需要一口湯水喝
      ，接下來我來分享一下粉葛搭配排骨花生的烹飪步驟吧
      ！
      【烹飪步驟】
      1、準(zhǔn)備食材：粉葛500g
      、排骨一根
      、花生100g
      2、先準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋
      、砂鍋洗干凈后放入冷水
      ，開火把水煮著
      3、把粉葛去皮洗干凈后切成丁裝入盤中備用
      4
      、排骨剁小塊
      ，洗干凈瀝干水分備用
      5
      、花生洗干凈備用
      6、水煮開后把所有準(zhǔn)備好的食材放入繼續(xù)煮
      ，待水再次沸騰后
      ，撇去浮沫，
      7
        、蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)后即可食用
      【粉葛排骨花生湯小貼士】
      1
        、記得選粉葛一定要選新鮮的
      2、排骨最好選新鮮的上排肉質(zhì)鮮嫩
      3
        、煲湯一定要有耐心煲出來的湯汁才會(huì)更鮮甜。
      4
        、可以放入少許鹽
        ，湯水不宜太咸，太咸會(huì)蓋住粉葛散發(fā)出的鮮甜味
        。
      粉葛除了可以煲排骨花生湯
        ，也可以煲排骨紅豆薏米湯，粉葛紅豆薏米湯主要是吃身體濕氣重的
        ，需要排濕的朋友可以試試
        。以上是作為廣東人的我最愛喝的一道湯之一。
      鮮淮山和什么煲湯才好
      鮮淮山這種食材在我們的生活中應(yīng)該很多朋友都有吃過
        ，它主要是用來煲湯
        ，特別是搭配豬骨或者排骨。用鮮淮山煲豬骨的湯比較甘甜以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高
        ，主要是因?yàn)轷r淮山這種食材含有很多的礦物質(zhì)跟維生素
        ，對(duì)于增加人體免疫力以及調(diào)理生理能力是有很大作用的，希望你們可以理解
        。

      山藥中含有大量的蛋白質(zhì)
        、各種維生素和有益的微量元素、糖類
        ，它可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)
        ，增強(qiáng)人體免疫力。山藥的模樣貌不驚人
        ，土褐色的外皮
        ，外形呈較細(xì)的圓柱狀，肉白而堅(jiān)
      ，咀嚼時(shí)口感微酸發(fā)粘
      。不過“藥不可貌相”，據(jù)古籍記載
      ，多食山藥“聰耳明目”
      、“不饑延年”的功能
      ，對(duì)人體健康非常有益，而民間也流傳山藥對(duì)于調(diào)理生理能力
      、病后虛弱體質(zhì)
      、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),小孩強(qiáng)健體魄都有顯著效果，因而被稱為“食物藥”
      。
      材料:淮山
      ，豬骨，海帶
      ，鹽
      。
      做法:
      1.將淮山去皮切塊，用鹽水稍泡一下
      。要不就要馬上下鍋
      ，不然會(huì)變黑。
      2.將淮山與洗凈焯水的碎骨一起入鍋
      ，燒開后文火慢燉2小時(shí)
      ，加入浸泡好的海帶再燉20分鐘加鹽調(diào)味就好了。
      特別提示:
      不少人覺得熬湯時(shí)間越長(zhǎng)
      ，味道就越鮮美
      ，營(yíng)養(yǎng)就越豐富。其實(shí)
      ，無(wú)論多高的溫度
      ，也不能將骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)溶化，因?yàn)閯?dòng)物骨骼中所含鈣質(zhì)不易分解
        ，久煮反而會(huì)破壞骨頭中的蛋白質(zhì)
        ，因此，熬骨頭湯不宜時(shí)間過長(zhǎng)
        。
      淮山的功效與作用：淮山具有健脾
        、補(bǔ)肺、固腎
        、益精等多種功效
        。可以降血脂
        、調(diào)理腸胃
      ，可減少皮下脂肪堆積;能防止結(jié)締組織的萎縮，預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等膠原病的發(fā)生
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；瓷胶锌扇苄岳w維，幫能助消化
      、降血糖是糖尿病患者的福音
      。
      鮮淮山這種食材我們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦窍喈?dāng)不錯(cuò)的
      ，而且我們一般都是搭配豬骨一起煲湯。對(duì)于鮮淮山煲豬骨這種湯
      ，老年人跟小孩子在生活中應(yīng)該要多喝一些
      ，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育跟補(bǔ)充身體的鈣元素和保肝護(hù)腎等功效。
      豬骨粉葛淮山湯的做法和功效
       豬骨粉葛淮山湯的做法和功效
                         
       　　豬骨粉葛淮山湯的做法和功效
      ，大家都是很喜歡喝湯的
      ，豬骨是一種比較常見的食材，很多人都比較喜歡用豬骨進(jìn)行煲湯
      ，豬骨煲湯的時(shí)候還可以和其他的食材搭配在一起來制作
      ，下面是豬骨粉葛淮山湯的做法和功效。
        　　豬骨粉葛淮山湯的做法和功效1 
       　　 食材： 
       
       　　豬骨
      、粉葛
      、淮山、蟲草花
      、姜
       
       　　 制作步驟： 
       
       　　粉葛、淮山去皮切塊
      ，紅棗
      、蟲草花洗干凈，姜切片待用
      。豬骨飛水
      ，用鍋放油燒熱爆炒一下，加點(diǎn)鹽
      ，直到豬骨收干水
      ，熄火。將所有材料放入湯煲
      ，大火煲滾改小火煲兩小時(shí)
      ，中途勺出湯面的肥油。此湯濃郁帶鮮甜味
      ，老人和小孩都喜歡飲
      。
       
       　　 粉葛 
       
       　　是個(gè)奇怪的東西，一開始煮的時(shí)候
      ，滿屋子是淡淡的腥味
      ，可是煲了大概有一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，滿屋子就飄出誘人的香味了
      。而且平時(shí)帶點(diǎn)油脂的豬骨例如筒骨等
      ，也可以搭配粉葛煲湯哦，吸油的東西哈
      。
       
         
       
       　　 粉葛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
       
       　　粉葛也叫葛根
      ，有明顯解熱退燒
      、降低血糖、解除肌肉痙攣的功效
      ，精神
      、肌肉緊張，心情煩躁
      ，致坐立不安
      ，食欲不振，可以用粉葛配合肉類煲湯
      ，因粉葛有解熱發(fā)汗的功效
      ，可使神經(jīng)和肌肉松弛，心情寧?kù)o
      ，晚上睡覺也會(huì)較安定
      。粉葛不止用來煲湯，做菜也很有“一手”
      。靚的粉葛去皮切薄片
      ，清蒸即可食用，清甜無(wú)渣
      ；也可以用來燜五花肉
      ，香甜味美。
       
       　　 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
       
       　　豬骨除含蛋白
      、脂肪
      、維生素外，還含有大量磷酸鈣
      、骨膠原
      、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)
      。
       
       　　豬骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ，具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效
      。熬湯來放上蔥
      ，和一些相應(yīng)的調(diào)味料，煮過后非常美味
      ，也很有營(yíng)養(yǎng)
      。
       
       　　 食用功效 
       
       　　1、豬骨除含蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、維生素外，還含有大量磷酸鈣
      、骨膠原
      、骨黏蛋白等
      。
       
       　　2、骨頭湯中含有的膠原蛋白
      ，能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力
      。所以對(duì)于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調(diào)理
      ，可以減緩骨骼老化
      ；同樣，骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長(zhǎng)
      。
        　　豬骨粉葛淮山湯的做法和功效2 
       　　 淮山和粉葛怎么煲湯好? 
       
       　　1
      、 現(xiàn)在社會(huì)，由于生活節(jié)奏的加快
      ，人們?cè)谏眢w上和生活上所承受到的壓力是很大的
      ，因此在平時(shí)生活中的保養(yǎng)很重要，我們會(huì)很多時(shí)候看到一些上班族上班的時(shí)候泡一杯枸杞茶或者下班回家喝中藥
      。
       
       　　2
      、 淮山和粉葛是中藥的其中一種，其味道甘甜
      ，在中醫(yī)上具有健胃活血
      ，益氣補(bǔ)脾的功效。因此
      ，許多人喜歡將兩者放在一起煲湯，其效果是非常好的
      ，但是需要選擇好的季節(jié)
      ，在春季服用最好，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)的淮山和粉葛藥效最好
      。
       
         
       
       　　3
      、 另外，因?yàn)殪覝呐腼兎绞阶钅軌蜃畲蟪潭壬媳Ａ魻I(yíng)養(yǎng)
      。因此
      ，將淮山和粉葛與其他的食材放在一起煲湯，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要藥用價(jià)值都是非常高的
      ，可以和排骨
      、豬手、大棗等食材放在一起煲湯
      。
       
       　　 注意事項(xiàng)： 
       
       　　需要注意的是
      ，淮山和粉葛并不是對(duì)所有人都有效果，如果一些人在飲用后出現(xiàn)過敏或者其他的癥狀后
      ，就要果斷去檢查
      ，以免造成更大的傷害
      。
        　　豬骨粉葛淮山湯的做法和功效3 
       　　 葛根淮山湯的功效與作用 
       
       　　1、薏米即苡仁功能健脾滲濕
      、除痹止痛
      、清熱排膿。有鎮(zhèn)靜
      、鎮(zhèn)痛
      、解熱、抑制骨骼肌收縮的作用
      。
       
       　　2
      、芡實(shí)即雞頭蓮米，功能固腎澀精
      、補(bǔ)脾止瀉
      、止帶。適宜精關(guān)不固之遺-精
      、滑精
      、脾虛久瀉久痢、濕熱帶下等證
        。
       
       　　3
        、淮山即薯蕷，功能補(bǔ)脾益胃
        ，養(yǎng)肺固腎
        。多用于脾胃虛弱，肺虛咳喘
        ，勞嗽
        ，腎氣不足之遺泄、尿頻
        ，消渴證的治療
        。
       
       　　三者煮粥可達(dá)到健脾除濕，固腎益肺的作用
        。適宜脾肺腎虛弱體質(zhì)的人群食用
        。
       
       　　葛根即葛藤之根，又叫粉葛
        ，煎湯服用有發(fā)表解肌
        ，升陽(yáng)止瀉、解熱生津
        、升脾胃清陽(yáng)等作用
      。主含黃酮類包括葛根素、葛根黃甙、大豆甙
      、大豆黃酮等及大量淀粉
      。
       
       　　有解熱、降壓
      、降血糖
      、擴(kuò)張心腦血管作用，可改善心腦血管缺血等?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代多用于高血壓腦病以及頭痛
      、眩暈、項(xiàng)強(qiáng)
      、肢體麻木等證
      ，多與相應(yīng)藥物配伍使用。葛根為藥食兩用品種
      ，是純天然保健品
      ，被譽(yù)為“天然人參”。
       
       　　用葛根煎水服用具有很好的保健作用
      ，可用于防治“三高”——高血壓
      、高血糖、高血脂人群
      ；對(duì)心腦血管疾病有很好的輔助作用
      ；并有很好的養(yǎng)顏美容和抗衰老的保健作用；對(duì)糖尿病口渴有很好的生津止渴作用
      ，是中醫(yī)治療消渴證的要藥之一
      。保健市場(chǎng)食用葛根粉正方興未艾，并受到人們的青睞
      。
       
       　　 煲葛湯配料 
       
       　　想煲出好喝的葛根湯
        ，在配料上還是需要合理搭配一下的。
       
       　　在廣東的丹霞山附近有一家飯店
        ，專門以吃野生河魚為主，十幾年來長(zhǎng)盛不衰
        。他們家的'葛根湯
        ，就是主打的招牌菜之一，非常好喝
        。
       
       　　因?yàn)閻酆人麄兗业母鸶鶞?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，老鄭還多次介紹朋友去那里吃飯、喝湯
        。認(rèn)真品味那一盅湯
        ，從中去分析和學(xué)習(xí)他們家的做法。
       
       　　經(jīng)過認(rèn)真琢磨和多次反復(fù)嘗試
        ，老鄭終于做出了屬于自己家口味的葛根湯
        ，口感比飯店里做的還要好喝
        。
       
       　　 葛根湯的配料 
       
       　　想要做出好喝的葛根湯，需要準(zhǔn)備的配料有點(diǎn)多
        ，但是如果您是廣東人
        ，配料的名稱一說就明白：清補(bǔ)涼。
       
       　　廣東人喜歡喝湯
        ，煲湯
        、燉湯都喜歡用清補(bǔ)涼。
       
       　　清補(bǔ)涼的配方
        ，就是很多種養(yǎng)生
        、祛濕的藥材，可以隨意搭配
      ，家里有什么就用什么
      ，多一點(diǎn)或者少一點(diǎn)都可以。
       
       　　【清補(bǔ)涼配方】：茨實(shí)
      、薏米
      、杞子、蓮子
      、紅棗
      、桂圓、百合
      、淮山
      、沙參、玉竹
      、麥冬
      、土茯苓等等。
       
       　　而葛根湯的配料
      ，就是根據(jù)各人口味的喜好
      ，在以上清補(bǔ)涼的配方里面，選擇部分作為湯料
      ，再加入豬骨頭（排骨更好）
      ，半個(gè)蜜棗（視材料的多少適量增減），一起燉湯
      。
       
         
       
       　　 葛根湯實(shí)際操作示范 
       
       　　在做葛根湯之前
      ，在配料都完全一樣的情況下，要先考慮好：煲還是燉
      。煲湯和燉湯
      ，是兩個(gè)完全不一樣的概念。
       
       　　在廣東煲湯，是把所有食材放入砂鍋
      ，加入適量的清水
      ，以大火將砂鍋里面的湯水燒開以后，轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮
        。
       
       　　而廣東燉湯
        ，是把所有食材放入燉盅，加入適量的清水
      ，放到燉鍋里面隔水慢燉
      。
       
       　　煲湯的時(shí)間需要一個(gè)多小時(shí)，燉湯的時(shí)間需要4個(gè)小時(shí)
      。這道葛根湯
      ，建議還是做成燉湯比較好喝。
       
       　　 1
      、處理葛根
      。       
       
       　　葛根非常容易氧化，去皮切好片的葛根
      ，要馬上放入水中浸泡一會(huì)
      ，洗去切口的葛粉，然后再放入燉盅（這個(gè)環(huán)節(jié)可以防止葛根發(fā)黑
      ，洗去切口的葛粉
      ，能夠使燉出來的湯水更加清澈，喝起來更舒服）
      。
       
       　　 2
      、準(zhǔn)備配料。 
       
       　　在清補(bǔ)涼的配料里面
      ，選擇一些適合自己口味的藥材
      ，稍加清洗后與其他食材一起放入燉盅。
       
       　　在這里
      ，老鄭選擇的是：茨實(shí)
      、薏米、杞子
      、桂圓
      、沙參、百合
      、淮山、紅棗
      ，最后加了半個(gè)蜜棗
      。
       
       　　 3、準(zhǔn)備豬骨，然后開始燉湯
      。 
       
       　　燉這道湯
      ，可以選用豬骨、排骨或者豬腳都可以
      。味道最好的
      ，就是選擇排骨。
       
       　　排骨（豬骨）洗凈后
      ，直接放入燉盅
      ，放在最底層。葛根放在中間
      ，清補(bǔ)涼放在最上層
      。
       
       　　主料和配料全部加入燉盅以后，加入冷水
      。加水的量
      ，以剛好浸沒食材少許為標(biāo)準(zhǔn)。
       
       　　所有食材備齊
      ，把燉盅放到電燉鍋里面
      ，接通電源后，燉4個(gè)小時(shí)即可
      。
       
       　　經(jīng)過4個(gè)小時(shí)的慢火慢燉后
      ，開蓋調(diào)入適量食鹽，一盅葛根湯就燉好了
      。
      

          
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                                            怎樣煮粉葛湯？
                                        
      
      
      
      
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                                            大薯和粉葛是什么科可以輪作嗎
      ？      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
      ，它的功效是可以有去火的作用，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果
      。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎，可不能隨便喝的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花
      、雙花、銀花等
      ，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
      。其藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同
      ，功效也不同。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
      、陰干等方法而獲得的干品
      。生藥味甘微苦，性寒
      ，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
      ，大家在平時(shí)就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康
      ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三七粉的服用方法有哪些
      
                        
      三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
      ，對(duì)于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的，另外
      ，三七粉也是一種非常不錯(cuò)的保健功效哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白背三七茶能治三高嗎
      
                        
      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
      ，特別是生活方式的不同，尤其是偏胖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材
      ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
      ，做成一些藥膳方，而且還可以做成一些保健的食譜
      ，這對(duì)于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法
      ，都是為了達(dá)到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
      ，不但沒有達(dá)到祛斑的效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價(jià)值非常高
      ，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱。山楂是女性和老年人的最愛
      ，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥
      ，幫助老年人保護(hù)心血管、抗癌防癌
      。山楂的食療價(jià)值非常高
        ，而且種植范圍比較廣泛，在我國(guó)的北方地區(qū)比較多見
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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