放料酒會掩蓋鴿子本身的鮮味,建議只放蔥,生姜去味即可,至于中藥可根據(jù)自己的需求,放紅棗,當(dāng)歸,黃芪,人參什么的。
放料酒會掩蓋鴿子本身的鮮味,建議只放蔥,生姜去味即可,至于中藥可根據(jù)自己的需求,放紅棗,當(dāng)歸,黃芪,人參什么的。
自古就有一鴿勝九雞的說法,鴿肉肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,還有補肝強腎,益氣補血,清熱解毒的功效。
那么鴿子配什么料燉湯好呢?
1 要想補鈣,可加些豬骨與鴿子一起燉既美味又營養(yǎng)。
2 要想補氣血,可加當(dāng)歸、黨參或黃芪、紅棗等:
當(dāng)歸補血活血調(diào)經(jīng)止痛,與鴿子同煮,可以補肝壯腎,益氣補血,尤其適合氣血虛弱的女性食用。
黨參補中益氣,健脾益胃。與鴿子同燉,有很好的補氣血的功效。
黃芪固表止汗,補氣要藥。與鴿子同燉滋補氣血,鴿子的滋補功效錦上添花。
紅棗補益脾胃,滋陰養(yǎng)血安神。紅棗也是鴿子營養(yǎng)美味的好搭檔。
3 要想補脾強腎,加板栗、山藥、枸杞子等
板栗有腎之果之美稱,養(yǎng)胃健脾,補腎強筋。要想增強鴿子湯的補腎效果,加入板栗準(zhǔn)沒錯。
山藥有滋補脾胃,固腎益精的功效,與鴿子同燉,有很好的補腎助陽,健脾益胃,補血養(yǎng)血的功效,男女老少皆宜。
枸杞子有滋補肝腎,益精明目的功效,與鴿子同燉,更是使滋補之功效,更上一層樓。
4 要想滋陰潤肺,百合蓮子銀耳鴿子湯是也。
百合潤肺止咳,補氣血;蓮子利肺健脾補腎;銀耳滋陰潤肺,活血養(yǎng)氣。百合蓮子銀耳與鴿子同燉,共同起到潤肺養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏的奇效。
5,天麻燉乳鴿,具有健腦補腦的功效。
鴿子是一種非常有營養(yǎng)的美食,配什么料燉湯好?要看自己的身體狀況來決定,希望大家都能吃出一副好身體!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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