三七含有藜蘆嗎？

含有白藜蘆醇的食物有葡萄、桑葚、花生、藍莓等植物，而葡萄皮中含有白藜蘆醇含量最高。

葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更豐富的白藜蘆醇，這是一種多羥基酚類化合物，這種物質除能預防心腦血管疾病外，還具有很強的抗癌和美容養(yǎng)顏功效。

生于海拔米的山坡林下或草叢中。產中國東北、河北、山東、河南、山西、陜西、內蒙古、甘肅、湖北、四川和貴州。也分布于亞洲北部和歐洲中部。

該種具醫(yī)藥功能，根及根狀莖具辛、苦，寒。有毒。涌吐風痰，殺蟲療瘡。祛痰，催吐，殺蟲。用于治療中風痰壅、癲癇、淋巴管炎、虐疾、乳腺炎、骨折、跌打損傷、頭癬、疥瘡等癥，還可用于滅蛆、蠅等。

三七粉怎么服用效果好 經典組方吃法，讓您把健康吃出來

經典組方：三七粉、山楂粉、丹參粉

適用人群：高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脈痹痛、頸動脈硬化、肝硬化、酒精肝等。

使用方法：將三七粉1：丹參粉2：山楂粉3的比例的用量，溫開水兌服。

食用禁忌：孕婦禁服；哺乳期婦女、兒童慎用。

經典組方：三七粉（適量）、茯苓粉（適量）、白芷粉。

適用人群：面部血液循環(huán)較差出現(xiàn)的色斑、黃斑、褐斑、雀斑、面部皮膚黑暗、黑眼圈等需要美容美白養(yǎng)顏的人群。

使用方法：取適量三七粉（細粉）、茯苓粉、白芷粉用溫水混合攪勻，均勻涂抹于面部20min-30min左右，洗凈即可。

使用禁忌：皮膚過敏者禁用。

經典組方：三七粉、西洋參、菊花。

主治功能：降脂平肝、保肝護肝、改善肝功能、促進肝細胞再生。

適用人群：經常熬夜、喝酒應酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）。

使用方法：三七粉3-5g溫水送服（早晚各一次)，西洋參5-8片、菊花3-5朵開水泡飲（每天數(shù)次）。

食用禁忌：脾胃虛寒者慎用、忌與藜蘆同用。

經典組方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大棗3粒、當歸2-3片、老母雞1只。

適用人群：月經量少、月經暗淡、有血塊、月經不調、經期不定期等。

使用方法：將母雞洗凈煮制7成熟，加入鹽等佐料，同時將三七粉、枸杞、打造、當歸一起放入文火煎煮至母雞熟透即可服用；或者三七粉待最后可用湯混勻直接兌付。

食用禁忌：孕婦禁服用，兒童、哺乳期在醫(yī)生指導下服用。

夏天如何吃三七粉？

夏天如何吃三七粉

生三七粉早上空腹吃，每次1 3克，使用溫水沖服即可，可增強人體免疫力，脾胃功能不好的可以飯后吃；熟三七粉晚餐前吃，每次1 3克，使用雞肉燉或溫開水沖服即可，可改善睡眠。

三七粉是淡棕色或灰黃色的細粉末，味甘、微苦，性溫。。三七粉具有散瘀止血、消腫止痛的功效，可用于治療咯血、吐血、便血、崩漏、跌仆腫痛、外傷出血等。

不過，在服用三七粉時需要注意以下幾點：①三七粉不可過量服用，以免造成精神亢奮、口渴、心動過速、惡心嘔吐、大便干燥等不良反應；②不宜在晚上過量服用三七粉，以免引起神經興奮，導致失眠③最好不要在睡前服用，容易口渴；④如果有胃腸道病變，最好飯后服用，用米湯送服；⑤服用三七粉期間，避免服用與藜蘆、五靈脂等藥物。

本內容由河北省中醫(yī)院 藥學部 副主任藥師 陳紅艷審核

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三七丹參西洋參一起磨粉適宜人群 丹參三七西洋參禁忌

西洋參性涼，是補氣補陰的清涼藥材，對于脾陽衰微、胃寒有濕的人來說，服用西洋參后可能會加劇陰陽失衡，不利于身體的調節(jié)。

三七功效主要是散瘀止血、消腫定痛，懷孕期的女性不僅要少用藥材，活血化瘀類的三七、藏紅花等藥，更應謹慎使用，以免刺激子宮，造成胎動不安。

三七、丹參、西洋參均屬參類藥材，而有補氣作用的參類藥材不宜和藜蘆同食，因為藜蘆會削弱西洋參的補氣功效。

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