亞麻籽油和瓜蔞子哪個(gè)對(duì)心肌缺血更好一些？

亞麻籽油含有的ω-3脂肪酸在體內(nèi)經(jīng)過代謝之后產(chǎn)生的ω-3脂肪酸，它不僅僅只是提供必需脂肪酸，而且它能夠結(jié)合機(jī)體的免疫系統(tǒng)，起到改善機(jī)體的免疫功能的作用。

應(yīng)該是瓜蔞子對(duì)心肌缺血更好一些

亞麻籽油功效降血脂和降血壓;增強(qiáng)自身免疫;預(yù)防糖尿病;防治癌癥;減肥;防腦中風(fēng)和心肌梗塞;清理血液中有害物質(zhì)和防治心臟病;緩減更年期綜合癥;強(qiáng)神健腦，增強(qiáng)注意力和記憶力。亞麻籽油中的α-亞麻酸在體內(nèi)可以代謝為DHA和EPA，DHA可以補(bǔ)充大腦，可防止老年癡呆，抑制老化；還有降血脂、降血壓、防止心腦血管疾病、抗癌、促胰島素排泄等成效。但是食用瓜蔞子的時(shí)候一定要注意，一些脾胃虛冷作泄的人是不能夠服用瓜蔞子的，我們內(nèi)服過量瓜蔞，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃部不適，惡性嘔吐和腹痛泄瀉等不適情況，這對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)很大。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/113564.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 瓜蔞和瓜蔞子是不是一樣的？

下一篇: 大規(guī)模種植瓜蔞需要注意些什么？