還可以吧!都充滿豐富的維生素,都是五谷雜糧不會(huì)有禁忌的,況且養(yǎng)生密碼那種紅豆薏米仁山燕麥粉,熬湯或煮粥來幫俄祛濕補(bǔ)鈣,去火,滋陰,健脾,去濕。對(duì)陰虛火旺,脾胃不好,水濕健運(yùn)不暢的。具體的功效偏重,還要看您的量來!
百合養(yǎng)肺胃之陰,薏仁滲淡利水去濕,黃芪補(bǔ)氣兼能利水,合用沒什么禁忌,對(duì)脾虛所致的中焦寒濕過重有效。
那個(gè)……我只知道孕婦一定不可以吃
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