，治便秘，也能消脂減肥..效果不是很大..服用量為9～15克.而且不能買太多了.買一點就夠了.時間長了.您沒有保存好.一但有一點濕氣進入讓它發(fā)了霉會產(chǎn)生毒性的.所以一般買少量.別買多了白芷：一般用于皮膚消腫排膿.各種皮膚頑癥解毒用的.其性味溫.活血.止痛呀.牙痛呀.風(fēng)濕呀.太廣了..一般二兩就夠了.多用于皮膚方面的治療居多...外用都是解皮膚各種癢癥和百毒花粉：用處太全面了..治失眠.抗衰老.增強免疫力幫助消化.強體力、增精神、迅速消除疲勞、美容和抗衰老等等作用.一般來說，光服用這一樣就達到所有的效果.根本不用其它藥來同服，就服用這一樣就足夠了..再說吃其它藥也不如花粉天然的.藥吃多了也算是輻作用...至少花粉是人工培植的.只要身體加強了抗體基本不用吃其它藥了...茯苓用處很廣了.在中藥中它用于利尿.健脾胃的.排毒這些方面..內(nèi)服和外用都是很好的中藥.對皮膚可以說是保護作用.可以去斑達到美白的效果.也能解皮膚各種百毒.保持皮膚濕潤度..內(nèi)服一般用于利尿的.把體內(nèi)的毒素排出來.也能保護著脾胃的活力度..茯苓可以說是好東西.可以用于煮各種湯料必備品..也可以用于泡茶..山楂：是用于開胃消食、活血散瘀常用.一般用于生食，水煎，或榨汁服。每次要10-30克，其缺點是山楂不能空腹吃，空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛，生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化.因此您胃很好的話.可以每天按量服用10克.不得超過..免得到時胃痛發(fā)作..決明子：能減肥降脂，暢中潤腸。明目為功效.適用于肥胖癥、便秘等是一味常用在治療便秘的藥，通常中醫(yī)上使用的時候，一旦有效了就要停用的，否則對身體有副作用。味苦