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小米、薏米
、紅豆
、蓮子
、枸杞
、紅棗
、山藥片可放
？

中藥材大全 2024-01-05 02:38:10

哈哈

，真巧，我今晚也準備煮這個呢
，就是除了枸杞
，我其他的材料都有，要不我今晚回去實驗一下
，明天告訴不好吃哈
！

小米益腎健胃催眠，薏米有利水消腫

、健脾去濕
，常食可使皮膚光澤細膩，美白祛斑
，紅豆有清心養(yǎng)神
、健脾益腎的功效，加入蓮子
、百合更有固精益氣
、止血、強健筋骨等作用
，能治肺燥
、干咳，提升內(nèi)臟活力
，增強體力
，蓮子有滋陰、潤肺
、養(yǎng)胃
、生津、益氣
、補腦
、強心之功效，枸杞補腎益精
，養(yǎng)肝明目
，補血安神
，生津止渴，潤肺止咳
，治肝腎陰虧，腰膝酸軟
，頭暈
，目眩，目昏多淚
，虛勞咳嗽
，消渴，遺精
，紅棗為補氣藥類
，其性味甘平，有潤心肺
、止咳
、補五臟、治虛損的功效
，山藥清熱
，解毒，具降血糖和滋補助消化之功效
。一起煲粥對身體有益無害
，可放心食用。

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