玫瑰花怎么泡茶,推薦益母玫瑰茶活血調(diào)經(jīng)

大家都知道的，女性很容易出現(xiàn)氣血不足啊或者是貧血等情況的發(fā)生，臉色不紅潤(rùn)，暗沉等等的問(wèn)題。女性應(yīng)該飲用玫瑰茶，可以有調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理氣血的作用，這款益母玫瑰茶就是不錯(cuò)的選擇，活血化瘀。

食療功效:活血調(diào)經(jīng)

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:血?dú)獠蛔銜r(shí)、月經(jīng)量過(guò)多時(shí)候、月經(jīng)不調(diào)伴有痛經(jīng)時(shí)

適宜人群:氣色不佳、生理期不適的女性

禁忌人群:腎虛者

益母玫瑰茶所需材料

主要食材益母草、玫瑰花

益母草玫瑰茶的泡法

1用85℃左右沸水沖泡茶杯、以保證茶具的衛(wèi)生。

2用茶荷將益母草、玫瑰花取出適量放入杯中。

3沖入85℃左右的開水，浸泡約5分鐘后便可飲用，可以反復(fù)沖泡，當(dāng)杯中水還剩下3分之一時(shí)，再往里添加熱水即可。

益母草玫瑰茶的功效與作用

益母草具有養(yǎng)血活血，調(diào)理月經(jīng)的功效，能用于治療月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉以及痛 經(jīng)等癥狀。玫瑰花不僅可以平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)氣補(bǔ)血，同時(shí)還可以消除疲勞、美容養(yǎng)顏，減肥瘦身，對(duì)調(diào)理肝胃也有一定的作用。益母玫瑰茶這款茶飲具有活血去淤、止痛調(diào)經(jīng)的功效。這樣的茶品具有調(diào)理內(nèi)分泌的作用，而且還可以緩解疲勞的哦，美容養(yǎng)顏的痛死也可以減肥瘦身，是不措的調(diào)理肝腎的一種茶品，適合多種人。

益母玫瑰茶的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作著讓家人分享了，可以適合各類的人群食用，益母玫瑰茶活血調(diào)經(jīng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，而且還可以補(bǔ)充各種的維生素和礦物質(zhì)，是很不錯(cuò)的養(yǎng)生茶品。

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