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      蓮子不去芯食用好嗎？
      
        
      
            中藥材大全
            2024-01-05 03:21:08
        
      

        
      
           
      雖然蓮子芯苦
      ，但苦口良藥，蓮子芯的作用那是非常大的
      有史料記載
      ，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶
      ，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，清心火與解毒
      。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富
      ，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外
      ，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化
      ，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性
      ，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用
      。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分
      ，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪
      、糖類代謝，并維持酸堿平衡
      ，對(duì)精子的形成也有重要作用
      。
      所以，吃蓮子千萬別去芯
      ！
      其實(shí)不去芯的話效果會(huì)好點(diǎn)，但是很苦
        。
      從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)
        ，帶蓮心的蓮子比空心多出一個(gè)功效，那就是蓮心的功效：清心去熱
        。但是，口感偏苦
        ，因?yàn)樯徯目嗫?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。從口感的角度出發(fā)，不穿心有苦味
        ，這并非多數(shù)人能接受的
        。因此，從這個(gè)角度看
        ，穿心比不穿心要好吃。中老年人買
        ，多重藥感
        。中青年人買
        ，多重口感
        。
      蓮子心是秋季采收蓮子時(shí)，從蓮子中剝?nèi)『蜁窀芍频?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。蓮子心主要成分是蓮心堿、異蓮心堿
      、甲基蓮心堿
      、荷葉堿、前荷葉堿
      、牛角花素、甲基紫堇杷靈
      、去甲基烏藥堿
      。又含木犀草甙、金絲桃甙
      、蕓香甙等黃酮類其中前荷葉堿、牛角花
      ，素
      、甲基紫堇杷靈有帶苦性
      ，因而蓮子心是苦的
      ，成熟的蓮子心會(huì)苦一些。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦
      ，增強(qiáng)記憶力
      ，提高工作效率
      ，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
      。蓮子芯味道極苦
      ，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管
        ，降低血壓
        。蓮芯還有很好的去心火的功效
        ，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠
        。從上述分析
        ，蓮子心具有多種功效
        ，能預(yù)防多種疾病的發(fā)生
        。
      蓮子心怎么吃比較好：
      蓮子心泡水：將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安
        、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓
        、心悸和失眠
        。
      蓮子心泡茶：蓮子芯茶具有清心去熱、澀精
      、止血、止渴等功效
      ，可治療心衰
      、休克
      、陽痿
      、心煩、口渴
      、吐血、遺精
      、目赤
      、腫痛等病癥，清心火
      ，平肝火
      ，瀉脾火，降肺火
      ，消暑除煩
      ，生津止渴
      ，治目紅腫
      。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘
      。
      蓮子心是可以吃的，可用于泡水喝或泡茶
      ，常年喝有益于身體健康
      ，能預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
      可以的
      ，蓮子心味道略苦，可敗火
      ，夏季食用可消暑
      ，如果是做菜可單取出蓮子心，之后還可但用蓮子心泡水喝等等
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/113815.html.
      
          
      
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                                            少年可以喝蓮子芯茶嗎
      ？      
                                              
      
      
        
      

  
    
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