根據(jù)您提出的問(wèn)題,氣血兩虛,最好是找中醫(yī)辯證后在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些益氣養(yǎng)血口服液或人參歸脾丸。也要食補(bǔ)的胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝,蛋類(lèi)食物.建議痛經(jīng)可以試試紅糖水,紅...您這個(gè)年齡,要是自己現(xiàn)在出現(xiàn)脫發(fā)明顯,建議您還是先去醫(yī)院把脈一下,看看自己的體質(zhì)適合這些藥物嗎,要是不適合就不能亂用的,是補(bǔ)腎的養(yǎng)發(fā)的,但是用錯(cuò)了會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的。年齡小,先注意鍛煉身體,注意飲食,注意休息好,這個(gè)問(wèn)題就會(huì)恢復(fù)好的。這個(gè)方子是四君子湯和四物湯的演變方,又加了一些補(bǔ)腎的藥,是治療氣血不足的方子,但不知道您的脾胃的功能怎么樣,如果很好吃這個(gè)方子沒(méi)問(wèn)題,如果脾胃功能不好,要兼顧脾胃這樣效果能更好。
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