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柏子仁粳米粥要怎樣制作？

小七 2024-01-05 09:17:42

柏子仁粳米粥：材料來：柏自子仁30克

，粳米50克
。

操作：將柏子仁研碎和粳米共做粥食

。

功效：補益心脾

，寧心安神
。

豆?jié){粥：材料：豆?jié){150毫升

，粟米50克
。

操作：將粟米淘洗干凈，放入砂鍋

。加水適量
，大火煮沸后改用小火煨煮成稠粥，粥將成時調(diào)入豆?jié){
，攪拌均勻
，再煨煮至沸即成。

功效：補虛益氣

，潤燥降糖
。適宜于各種類型糖尿病。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/114214.html.

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