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炒苦杏仁的功效和作用有哪些
？

中藥材大全 2024-01-05 10:40:36

杏仁是生活中很多人喜歡吃的食物

，它可以分為苦杏仁和甜杏仁
，他們口味不同
，但是對(duì)人體都是有好處的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？嘈尤手泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，比如說(shuō)含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)
、微量元素等
，適當(dāng)?shù)臄z入苦杏仁能夠有效的預(yù)防一些慢性病的出現(xiàn)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)常吃炒苦杏仁還有利于美容養(yǎng)顏
，除此之外還有利于通便預(yù)防便秘的出現(xiàn)
。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)雖然可以吃，但是盡量少吃
。

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