質(zhì)量好的山楂片,
1歲左右的寶寶一天可以吃一兩片,
可以幫助消化,也可煮山楂水加些冰糖給寶寶喝是
10個(gè)月嬰兒可以吃山楂片嗎
十個(gè)月寶寶能吃山楂片,這能夠消食、開胃、促進(jìn)消化。給寶寶吃一些山楂片,還可以起到磨牙的作用,這對(duì)于孩子的牙齒生長(zhǎng)很有益處。在小寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候,牙床都會(huì)比較癢,而吃山楂片還有為牙床止癢的效果。
食用山楂有很好的消食作用,尤其是對(duì)于肉食積滯有出色的改善作用,有不少助消化的藥物里面都是含有山楂成份的。此外,山楂的藥用價(jià)值比較廣泛,它還含有平喘化痰、抑制細(xì)菌的成分,而且山楂還能夠治療一些胃腸不適,比如在腹痛、腹瀉時(shí),吃一些山楂也是有作用的。
雖然寶寶吃山楂片很有益處,不過父母也不能給孩子吃的太多。而且山楂最好不要和豬肝一起吃,因?yàn)樯介锩嬗泻芏嗑S生素C,而在豬肝里有銅、鐵以及鋅等元素,要是一起吃的話,就會(huì)大大降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
添加輔食需要注意:
1、選擇健康的食材
給寶寶,尤其是年齡較小的寶寶添加輔食,一定要選擇新鮮的食材,最好是當(dāng)天買當(dāng)天吃。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物,以盡量減少使寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)會(huì)。
2、烹飪時(shí)要注意衛(wèi)生
制作前必須剪短指甲,用肥皂洗手;患傳染病或手部發(fā)炎時(shí),不要為寶寶制作輔食。用來制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開水燙過。蔬菜或水果最好反復(fù)清洗,另外可以給寶寶準(zhǔn)備一套專用的工具,如榨汁機(jī)、研磨器、干凈紗布等等,不要和成人的用具混用。
3、制作輔食的注意事項(xiàng)
要根據(jù)寶寶的消化能力來調(diào)節(jié)食物的形狀和軟硬度。開始時(shí)可將食物處理成湯汁、泥糊狀,慢慢地才過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時(shí)最好少放糖、不加鹽、不加調(diào)味品,但可添加少量食用油。
4、輔食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配
不同食物的營(yíng)養(yǎng)成分在互相搭配時(shí)會(huì)產(chǎn)生互補(bǔ)、增強(qiáng)和阻礙的作用。媽媽們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候,同樣要注意食材的搭配,給每一種食材找到它的“最佳搭檔”。
5、不吃不強(qiáng)迫,少量嘗試
在寶寶添加輔食階段,如果寶寶不吃,媽媽也不要強(qiáng)迫吃,建議讓寶寶少量嘗試。寶寶不喜歡某種輔食,會(huì)用舌頭頂出食物,這個(gè)時(shí)候媽媽將寶寶吐出的食物擦掉后再嘗試。如仍不喜歡,那可能是不喜歡那種味道,可換一種接著嘗試。
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