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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中藥常識(shí)

用黑豆黑米黑芝麻核桃仁枸杞薏米煮粥有什么功效
？

小七 2024-01-05 12:34:36

1

、黑豆：黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸
、不飽和脂肪酸及鈣
、磷等多種微量元素
。有排膿拔毒、消腫止痛等功效
，并有益于防治高血壓
、高血脂、心臟病等疾病
。

2

、黑米：黑米為黑稻加工產(chǎn)品，屬于糯米類(lèi)
，是由禾本科植物稻經(jīng)長(zhǎng)期培育形成的一類(lèi)特色品種
。黑米含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素
、維生素E
、鈣、磷
、鉀
、鎂、鐵
、鋅等營(yíng)養(yǎng)黑米元素
，營(yíng)養(yǎng)豐富;黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血
、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能;黑米中的黃銅類(lèi)化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性
，防止血管破裂和止血;黑米有抗菌
，降低血壓、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的功效;黑米還具有改善心肌營(yíng)養(yǎng)
，降低心肌耗氧量等功效
。

3、黑芝麻：黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子

，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)
，還有糖類(lèi)、維生素A
、維生素E
、卵磷脂、鈣
、鐵
、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)中藥理論認(rèn)為
，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎
、潤(rùn)五臟、益氣力
、長(zhǎng)肌肉
、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈
、須發(fā)早白
、脫發(fā)、腰膝酸軟
、四肢乏力
、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯
、腸燥便秘等病癥
，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑
。

4

、核桃仁：又名胡桃仁、胡桃肉
、核桃本品為胡桃科植物胡桃的干燥成熟種子
。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，除去肉質(zhì)果皮
，曬干
，再除去核殼及木質(zhì)隔膜。性味甘
，溫
。歸腎、肺
、大腸經(jīng)
。補(bǔ)腎，溫肺
，潤(rùn)腸
。用于腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精
，虛寒喘嗽
，大便秘結(jié)。

5

、枸杞：功能與主治滋補(bǔ)肝腎
，益精明目。用于虛勞精虧
，腰膝酸痛
，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴
，血虛萎黃
，目昏不明。

6

、薏米：是常用的中藥
，又是普遍、常吃的食物
，性味甘淡微寒
，有利水消腫
、健脾去濕、舒筋除痹
、清熱排膿等功效
，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品
，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩
，消除粉刺、雀斑
、老年斑
、妊娠斑、蝴蝶斑
，對(duì)脫屑
、痤瘡、皸裂
、皮膚粗糙等都有良好療效
。

以上材料煮粥主要是以補(bǔ)腎烏發(fā)為主的。

養(yǎng)生烏發(fā)對(duì)腎有一定的好處

。

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黃芪紅棗枸杞茶長(zhǎng)期喝有什么好處
？

黃芪紅棗茶是可以經(jīng)常喝的

，具有補(bǔ)氣固表、止汗健脾的功效
，適用于治療明顯的氣虛和脾虛引起的疾病
，常出現(xiàn)了身體乏力、頭暈
、腹脹
、腹瀉等癥狀。上述藥物和食物是經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢院鹊?div id="4qifd00" class="flower right">
，一般都有一定效果的，如果有疾病的發(fā)生需針對(duì)性的治療
。

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遠(yuǎn)甜黑枸杞的功效作用有哪些
？

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”

、藏藥名“旁瑪”
，屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木
，多分枝
，枝條堅(jiān)硬，常呈之字形彎曲，枝條白色
。主要價(jià)值黑果枸杞保健作用抗衰老
、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化
，消除人體自由基
，具有顯著的抗衰老的作用?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障
，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能
，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害
。食用黑枸杞中

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羅漢果可以和紅棗、枸杞一起泡茶喝嗎
？

羅漢果

，枸杞，紅棗一起泡水喝可以健脾補(bǔ)腎
、化痰止咳
。蘋(píng)果具有生津止渴、益脾止瀉
、和胃降逆
，養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸
、止瀉
、解暑、醒酒
，增強(qiáng)抵抗力的作用o草木有情o家的養(yǎng)生花茶都很新鮮

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紅棗能跟枸杞菊花一起泡茶喝嗎
？

當(dāng)然可以！菊花枸杞茶其實(shí)不是茶

，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝
。菊花要用杭菊花，枸杞要買(mǎi)寧夏枸杞
，顆粒小
，紅亮亮的。每次用杭菊花10克
、枸杞10克
，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水
，10分鐘后便可飲用
。菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病
，對(duì)糖尿病、高血壓
、冠心病都有好處
，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意
，在制作時(shí)放上幾枚大棗
，能加強(qiáng)健脾作用。枸杞屬于中性帶溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，菊花是良性
，菊花和枸杞一起泡夏天喝比較好，不容

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黑枸杞泡水喝的功效是什么
？

黑枸杞具有抗氧化

，抗衰老，美容養(yǎng)顏
，改善睡眠質(zhì)量
，提高免疫力的功效。目前個(gè)人認(rèn)為品質(zhì)最好的黑枸杞為悅享本草黑枸杞
，其含有的原花青素比其他地區(qū)的高
！價(jià)格從幾千到上萬(wàn)元不等！黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于紅枸杞
，但是目前多為野生
，缺乏人工育種和規(guī)模種植，現(xiàn)在新疆甘肅有些地都開(kāi)始了部分種植
。您選擇的時(shí)候最好選擇野生的。

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黃芪黃精枸杞子西洋參在一起有啥療效
？

枸杞子

，西洋參，黃芪
，黃精一起泡水喝是不錯(cuò)的
。意見(jiàn)建版議：西洋參功效：權(quán)補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津
，益氣安神
。用于肺陰不足，虛熱喘咳
，咯血
，熱病傷陰燥咳，病后虛弱
。枸杞子功效：滋補(bǔ)肝腎
，益精明目
。用于虛勞精虧，腰膝酸痛
，眩暈耳鳴
，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃
，目昏不明
。黃芪功效：補(bǔ)氣固表，利尿托毒
，排膿
，斂瘡生肌。用于氣虛乏力
，食少便溏
，中氣下陷，久瀉脫肛
，邊學(xué)崩漏
，表虛自汗，氣虛水腫
，癰疽難潰
，久潰不斂，內(nèi)熱消渴

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藏紅花和黑枸杞一起可以泡藥酒嗎
？

枸杞可滋陰補(bǔ)腎

，清肝明目；藏紅花可活血化瘀
、解郁安神
，二者當(dāng)然可以合用泡水飲服。黑枸杞和藏紅花也就是兩劑中藥
，二者合用不存在相反
、相偎的配伍禁忌，可以連用
，即可美容養(yǎng)顏
，還可補(bǔ)血。

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多喝姜紅棗桂圓枸杞茶對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有好處嗎
？

您說(shuō)的這幾種都是溫性的

，當(dāng)然可以一起泡水喝，對(duì)身體有很多好處
，大家都知道大棗
，紅糖，桂圓
，枸杞
，都是不學(xué)和美容的佳品
，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血美容食療方
。但是枸杞不可放太多
，因?yàn)殍坭匠缘奶鄷?huì)有有副作用，第一是容易上火
，易患口腔潰瘍等病
。第二是容易增加人的性欲，使性功能亢奮
。建議每天8-20顆左右就可以了
。姜有清胃功能如果您的腸胃不好可以放少量的姜片，姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小
，使油膩食

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藥材供應(yīng)

2024-01-05 12:36:31

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