加重腹瀉：無花果的效果和瀉藥差不多
引發(fā)肥胖：無花果的含糖指數(shù)很高
，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，若是大量的食用，血液中的糖分不能被及時(shí)的代謝消耗，便會轉(zhuǎn)變?yōu)橹径诜e在體內(nèi)，引起肥胖。擴(kuò)展資料
無花果干無任何化學(xué)添加劑
，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨(dú)特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。無花果樹枝繁葉茂
，樹態(tài)優(yōu)雅，具有較好的觀賞價(jià)值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當(dāng)年栽植當(dāng)年結(jié)果，是最好的盆栽果樹之一。如果大力開發(fā)無花果盆景，效益將十分明顯，是目前利潤率最高的盆栽果樹之一。在《圣經(jīng)》（新約）中也有無花果與耶穌的故事（四福音）。無花果，又名天生子
、文仙果、密果、奶漿果等。由于無花果樹葉厚大濃綠≮功效≯
無花果含有蘋果酸、檸檬酸
、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能
，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。無花果有抗炎消腫之功
，可利咽消腫。未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素
、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用≮適用人群≯
適合一般人食用
≮適用量≯
鮮果每次1個(gè)(約50克)
果干每次3個(gè)(約30克)。
≮特別提示≯
無花果同番木瓜一樣
≮健康紅綠燈≯
腦血管意外
大便溏薄者不宜生食
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