牛奶黑豆黑芝麻山藥葛根粉能一起吃嗎？

沒問題芝麻和黑豆都是入腎補(bǔ)氣的山藥葛根是入脾胃助陽的完全互補(bǔ)

可以一起食用的，有一定的健脾胃補(bǔ)肝腎的效果。

葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合版物，如葛根素、大權(quán)豆黃酮苷、花生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品，有“千年人參”之美譽(yù)。既有藥用價(jià)值，又有營(yíng)養(yǎng)保健之功效。

可以的，因?yàn)檫@種能養(yǎng)生。

我就這樣吃過，不過沒加山藥，沒事的啦，安啦。。。

這幾種食材的話是可以一起喝的，但是一定要注意飲量。

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