水飛薊和剌菜是一種植物么？

水飛薊和刺兒菜是同科植物，但不同屬。刺兒菜是指的菊科、薊屬的小薊，

水飛薊的功效與作用是什么

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水飛薊的功效與作用是什么？選擇水飛薊哪個牌子好
人體進(jìn)行正常的生命活動，離不開身體各個器官的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，其中就包括被稱為勞模的肝臟。肝臟是人體最大的消化、代謝器官，也是體內(nèi)新陳代謝的中心站，其承擔(dān)著人體內(nèi)五百多項(xiàng)工作，比如排出有毒物質(zhì)、合成蛋白質(zhì)、產(chǎn)生膽汁、儲存糖原、調(diào)節(jié)體內(nèi)的膽固醇，所以稱它為勞模絲毫不為過

肝臟在人體內(nèi)發(fā)揮著重要作用的同時，也容易受到傷害，所以日常我們需注意養(yǎng)護(hù)肝臟。建議日常盡量堅(jiān)持鍛煉、清淡飲食、保證水分?jǐn)z入、保持良好情緒，也需要為肝臟提供均衡的營養(yǎng)支持，調(diào)養(yǎng)肝臟，保護(hù)肝臟健康。說到補(bǔ)充肝臟營養(yǎng)，便不得不提及水飛薊

二、水飛薊的功效與作用

水飛薊，別稱奶薊草、水飛雉、奶薊，屬一年生或二年生草本植物，是一種優(yōu)良的護(hù)肝植物，其種植范圍分布于歐洲、地中海地區(qū)、北非及亞洲中部，在國內(nèi)各地公園、植物園或園庭也有栽培

從水飛薊果實(shí)中所提取分離而得的黃酮類化合物--水飛薊素，其主要成分為水飛薊賓，藥理學(xué)研究表明，其具有明顯的保護(hù)和穩(wěn)定肝細(xì)胞膜的作用，有助減少肝臟受到外來雜質(zhì)的影響，還能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和修復(fù)，改善肝臟功能

由于水飛薊不易溶于水，所以在未經(jīng)提取的情況下，若是像茶那樣飲用，或是選擇直接食用，是難以達(dá)到理想效果的，進(jìn)食含水飛薊提取物的營養(yǎng)品，其實(shí)才能最大程度地發(fā)揮水飛薊對肝臟的作用

除了水飛薊這種物質(zhì)外，五味子、葛根和丹參這三種物質(zhì)，其實(shí)對肝臟也是有益的

五味子，別稱玄及，會及，壯味，為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實(shí)，據(jù)《別錄》記載，其養(yǎng)五臟，除熱，生陰中肌，五臟包括肝。五味子提取物有助于肝細(xì)胞蛋白質(zhì)和糖原生物的合成，可以減輕氧自由基對肝細(xì)胞的損傷，還能提高肝藥酶活性，增強(qiáng)肝臟解毒能力

葛根，為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛，其含有多種黃酮類成分，主要活性成分為大豆素、大豆甙、葛根素等。葛根提取物能協(xié)助肝細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，促進(jìn)肝細(xì)胞分化和增殖，并且還是酒精分解助手，能夠促進(jìn)酒精的分解，具有一定的解酒作用

丹參，別稱紫丹參、紅根、血參根，為唇形科植物丹參的干燥根及根莖。大量臨床和藥理學(xué)實(shí)踐表明 ，丹參對肝臟具有明顯的作用，有助抑制炎癥細(xì)胞因子，減輕炎癥反應(yīng)，還能抑制脂質(zhì)過氧化，有助于減緩自由基對正常肝細(xì)胞的影響

二、水飛薊哪個牌子好

日常若想要補(bǔ)充肝臟營養(yǎng)，其實(shí)有一款水飛薊產(chǎn)品是比較值得推薦的，就是湯臣倍健水飛薊葛根丹參片

湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，其同時添加了水飛薊提取物、丹參提取物、葛根提取物、五味子提取物這4重草本精華，每日2次、每次2片，溫水吞服，為肝臟補(bǔ)充營養(yǎng)。湯臣倍健水飛薊葛根丹參片4重草本協(xié)同作用，具有對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)的保健功能

看到這里，你應(yīng)該已清楚水飛薊的功效與作用，想補(bǔ)充多種肝臟營養(yǎng)，不妨就試試湯臣倍健水飛薊葛根丹參片！

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