通草煮肉要煮多久才能下奶？

10-15克就夠了。來通草很輕，所以10-15克就看起自來很多了。您要下奶也可以用別的方劑，不一定要用通草。按摩乳房也有作用的。月嫂都懂的。比如可以吃點膠原蛋白多的，豬蹄，都是很好的。溫和的食物很多，辛辣刺激的少吃就好，其余的基本都可以吃。魚禽豆蛋奶，多多益善。湯水多喝。

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