火麻仁油加蜂蜜怎么吃有啥效果？

早晚各一次，【原料】蜂蜜250毫升，火麻油100毫升。

【制作】將蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，攪至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

【用法】日服兩次，每次10毫升。

【功效】潤腸通便，清熱解毒，可治療重度便秘。

第一，它能很好對抗炎癥，特別是經(jīng)過系統(tǒng)的論證，它在對抗胃炎、胃下內(nèi)疳、消化不良等方容面的效果相當?shù)耐怀?，另外，它還具有著非常好的養(yǎng)胃效果，因為它能很好對抗幽門螺旋桿菌，第三，它還具有潤腸通便、去除口臭的效果，事實上，去除口臭是潤腸通便的一個額外作用，因為沒有宿便的堆積，所以就不會有腐敗的氣味進一步飄散到口中，所以就不會有口臭問題，第四，在其中含有著非常豐富的天然雙歧桿菌，經(jīng)過系統(tǒng)的論證，它能大大促進胃部的消化過程。關于火麻仁油跟蜂蜜的配比其實是有一定要求的，一般來說得按照3：1的比例準備，這樣會比較好。

就是因為火麻仁油加蜂蜜的功效比較多，所以大家不要再單純只用火麻仁油來護膚、內(nèi)服養(yǎng)生了，可以將它跟蜂蜜搭配在一起，這樣就能讓它在原來養(yǎng)生效果的基礎上還得到一定強化。

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