火麻仁適合三高人士食用嗎？

火麻的營養(yǎng)價值非常高，尤其是“云麻一號”火麻的火麻仁，它含有人體日常飲食所需要的所有營養(yǎng)成分，火麻仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，豐富的維生素群等等，最重要的是火麻仁的營養(yǎng)成分人體容易吸收，不會造成白白流失的現(xiàn)象，它不僅能補充營養(yǎng)還能夠滋陰補虛、助消化、祛病、輔助治療、以及降低膽固醇的功效呢，多食用火麻仁及火麻仁油對人的身體是非常有益的，火麻仁油能改善人體的不良消化系統(tǒng)功能，為人體提供免疫系統(tǒng)的抵抗力以及提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，三高人士完全可以食用，并且應(yīng)當適當?shù)亩喑孕?，可以保證身體健康。

火麻仁畏牡蠣、白薇，惡茯苓；多食損血脈，滑精氣，婦人多食發(fā)帶疾；腸滑者尤忌。什么東西都不能多吃，要適可而止

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