百合是百合科百合屬多年草本球根植物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪
但百合性味甘
、寒，食用過多容易增加身體寒涼之氣，引起身體不適，尤其對于體質(zhì)虛寒的人群，食用過多很可能會加重病癥，不利于病情恢復(fù)。任何東西都不要多吃，不要過量吃
，這樣對身體不好的，適量的吃就好了，不然適得其反。百合不能多吃
百合
百合適量就行
，沒有必要天天吃！營養(yǎng)要均衡。主要功效及作用：
1.潤肺止咳
甘涼清潤
，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。2.寧心安神
百合入心經(jīng)，性微寒
，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。3.美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素
4.防癌抗癌
百合含多種生物堿
百合（白花百合）鱗莖球形
分布于我國湖南
、江西永豐等省海拔米處。主要蟲害
1、地上害蟲：主要有蚜蟲
、紅蜘蛛、介殼蟲、白粉虱等，危害百合葉片，刺吸汁液，傳播病毒病，導(dǎo)致植株生長受阻2
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