亞麻子的主要功效就是潤腸通便,尤其是適用于老年人的便秘為好
亞麻籽有改善便秘
、緩解抑郁、潤澤肌膚、抗癌防癌等功效作用,適宜人群:高血壓、皮膚粗糙、腦力勞動(dòng)者,禁忌人群:過敏體質(zhì)。亞麻的種子扁卵形,多為棕褐色
種子含十四種黃酮甙,六種花青素
中藥種子:味甘
,性微溫。潤燥通便,養(yǎng)血祛風(fēng)。根:昧甘、辛,性平【主治】中藥種子:治腸燥便秘,眩暈
亞麻子:面包師經(jīng)常用這種堅(jiān)果的種子,來增加食物的香味和美感
建議:亞麻籽是一種不含膽固醇,富含纖維和N3脂肪酸的物質(zhì)
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亞麻子能在湖南種植嗎