玫瑰花茶的泡制方法看了就會(huì)

玫瑰花茶的泡制方法看了就會(huì)

玫瑰花茶大家都喝過的吧，是一種很保健美容的茶品，有一種清香的味道，很受女性們的歡迎。玫瑰茶就像它的名字一樣，有著美容養(yǎng)顏的作用，那么你知道如何泡制嗎，下面就來具體的介紹吧。

白玫瑰茶

材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.

做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.

用法:代茶飲用!

功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.

長(zhǎng)期服用,效果顯著.

粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

注：只用了1個(gè)月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

玫瑰是花中之王，玫瑰花茶同樣對(duì)女性朋友來說，具有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。有些MM面色長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)都可以通過服用玫瑰花茶來調(diào)理內(nèi)分泌，通氣血。玫瑰茶具有活血化瘀的作用，特別是對(duì)于女性來說是不再好不過的選擇了，可以有緩解色斑的作用，而且還可以有調(diào)理內(nèi)分泌的功效哦，很適合女性們飲用。

上面介紹了玫瑰花茶的泡制的方法了，大家都學(xué)會(huì)了嗎，是不是覺得很簡(jiǎn)單呢，方法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適合的人群也比較多哦，女性很適合的，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，而且還可以補(bǔ)充豐富的維生素礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有好處。

玫瑰花茶要怎么沖泡？

玫瑰花茶沖泡方法（技巧）：

喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開水。

花茶一般可沖泡2—3次，接下去即使有茶味，也很難有花香之感了。

注意事項(xiàng)：

1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效；

2、泡玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效；

3、挑選購(gòu)買玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶；

4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

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